一、教材內容介紹

　　小學五、六年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

　　二、教學目的

　　在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

　　三、教學目標

　　１、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　２、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

　　３、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現出展示自我的'愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

　　４、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

　　３、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

　　４、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

　　５、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

　　四、教學進度

　　周次 教學內容

　　一

　　1、始業課：上體育課的安全常識（理論）

　　2、復習小學生廣播體操

　　3、隊列隊行練習；游戲

　　二

　　1、50米快速跑；接力游戲

　　2、站立式起跑；快速反應練習

　　3、韻律操（一）；游戲：射擊

　　三

　　1、韻律操（二）；捅馬蜂窩

　　2、600米耐力跑；放松操

　　3、立定跳遠；跳遠接力

　　四

　　1、花樣踢毽；踢毽子比賽

　　2、有趣的拔河；沖出重圍

　　3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

　　五

　　1、走跑交替；變速跑（600米）

　　2、擲壘球；投準練習

　　3、單腳交換跳；游戲：大魚網

　　六

　　1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走

　　2、理論：體育活動與營養衛生

　　3、排球：準備姿勢；移動練習

　　七

　　1、排球：雙手胸前墊球；小游戲

　　2、模仿操；柔韌練習

　　3、武術基本步伐；基本手型

　　八

　　1、隊形隊列練習；小游戲

　　2、雙手拋實心球；力量練習

　　3、理論：運動損傷的預防與處理

　　九

　　1、籃球：熟悉球性；原地運球

　　2、籃球：運球練習；原地傳球

　　3、籃球：傳球比快；行進間傳球

　　十

　　1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

　　2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

　　3、400米耐力跑；放松練習

　　十一

　　1、跳遠；游戲：小手球

　　2、投準練習；擲壘球

　　3、球性練習；運球接力

　　十二

　　1、武術基本手型；快速反應練習

　　2、武術基本步伐；游戲：爭取勝利

　　3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

　　十三

　　1、兔子舞；大家一起跳

　　2、100米快速跑；復習隊形隊列

　　3、雙手擲實心球；小小保齡球

　　十四

　　1、復習、總結

　　2、身體素質測試

　　3、身體素質測試

　　十五

　　1、復習、考試

　　2、期末考試

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