溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，一般4－5分鐘或6－7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。下面是防溺水資料手抄報內容，歡迎閱讀參考！

防溺水資料手抄報

防溺水資料手抄報內容1

溺水致死的原因包括：

　　（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。

　　（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。

　　（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高導致心室顫動―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。

溺水的急救措施如下：

　　自救 具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

　　互救 水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應在現場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。

　　醫療措施 救出水后立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。不要坐等醫生到來或不經處理直接送醫院，喪失最初寶貴的搶救時機。

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

　　2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　　5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

　　6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

　　7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

　　8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。