1、在大悲與大喜之間，在歡笑與淚流之後，我體會前所未有的、痛苦和幸福。

　　2、主播看起來好像可以接觸到很多人，但其實大部分時間都是待在攝影棚里和機器打交道，不知道大家在想什么。

　　3、一個笑就擊敗了一輩子，一滴淚就還清了一個人。

　　4、人生就像剪頭髮，只有與過去切割，才有嶄新的未來！

　　5、杏花不似桃花艷麗、不似寒梅清冷，格外溫潤和婉。杏花雖美，但結出的果子卻是極酸，杏仁更是苦澀。若做人做事皆是開頭美好、結局潦倒，又有何意義？倒不如像松柏那般，終年青翠，無花無果也就罷了！

　　6、一位主播專業的形象，是需要很久很久才能建立的，但若是犯了一點點小錯誤，形象就會一夕間破滅。所以，我必須用最嚴謹的態度來對待。

　　7、我跟我丈夫對于做人這件事順其自然，沒有刻意強求，有小孩也好，沒有的話，就夫妻倆一起過。

　　8、生活，不是等著暴風雨過去；而是學習如何在風雨中跳舞。

　　9、我每天進步一點點，明天比今天更進步，播報了這么多年，從來沒開過天窗，除非發高燒不能講話，否則一定會把新聞錄完，這是責任感也是自我要求！

　　10、如果主播被討論的只有美貌，容易讓人誤會這行靠臉就能吃飯。

　　11、人生像玩大風吹！誰走進你的生命，是由命運來決定；誰停留在你生命，是由你自己決定。

　　12、能夠慢慢去培養的不是愛情而是習慣。能夠隨時間得到的不是感情而是感動。愛是一瞬間的`禮物，有就有，沒有就沒有。

　　13、佛向性中作，莫向身外求。你輪迴是你的心，解脫也要靠你自己的心。

　　14、這行很累，你必須自我要求和對新聞充滿興趣，如果只是想過光鮮亮麗生活，沾沾主播名氣卻對新聞沒有熱忱，那就會做不長久。

　　15、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺～

　　16、對自己好一點，因為一輩子不長；對身邊的人好一點，因為下輩子不一定能遇見。

　　17、人生無常、活在當下！感恩並踏實走過生命中的每一階段。

　　18、一個人經過不同程度的鍛煉，也獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎、磨得愈細、香得愈濃烈。到最後才發現，人生最曼妙的風景，其實是內心的淡定與從容；也體悟到世界是自己的，與他人毫無關係。

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