池塘里住著一只壞脾氣的烏龜，它和兩只大雁是好朋友。有一年天太旱，池塘干涸了，烏龜決定搬家。它想跟大雁一起去南方生活，但它不會飛。于是，兩只大雁找來一根樹枝，讓烏龜咬著中間，它倆各執一頭，帶著烏龜起飛了。一個孩子發現了它們，笑著說：“大家快看呀，那只烏龜真是太滑稽了！”烏龜聽見孩子的嘲笑聲后大怒，張口責罵他們，結果從空中跌了下去，一命嗚呼。

　　都是壞脾氣惹的禍啊！這只壞脾氣的烏龜因為孩子的一句嘲笑而生氣，結果卻搭上了自己的“龜命”，其實我們也常犯這只傻烏龜所犯的錯誤。

　　這世上，我們很難找到一個從來沒生過氣的人，卻能很容易地就找到一個為了一點小事就心懷怨恨、大動肝火的人。然而，生氣又有什么用呢？無非是自己跟自己過不去，自己跟自己較勁，就好比左右手互博，贏了又怎么樣？最后受傷的還不是自己？正如康德所言，“生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。”

　　一個失戀的年輕人在公園里傷心地哭泣。一位哲學家走過來，輕聲地問道：“小伙子，你怎么啦？”年輕人回答說：“我很難過……她為何要離我而去？”哲學家哈哈大笑道：“你真笨！你根本不用難過，真正該難過的應該是她——因為你只是失去了一個不愛你的人，而她卻失去了一個深愛著自己的人！”

　　很多時候，我們所為之生氣的事情，其實根本就不值得生氣。它之所以令你生氣，是因為你走入了自己思維的死胡同，換一種思路，換一個角度，你會豁然開朗。

　　生氣是一個人對自己所施的一種酷刑，它會嚴重損害你的健康，使你越來越快地衰老。動輒生氣、發火，不僅于人無益，而且對己無利，既傷害了別人，也在懲罰自己，我們又何苦做這種不合算的買賣呢？

　　如果我們想生氣，就在心里默默地對自己說：“我不是為了生氣而學習的”、“我不是為了生氣而工作的”、“我不是為了生氣而爭論的”，甚至還可以對自己說：“我不是為了生氣而活著的。”既然你不是為了生氣而活著的，那么，活著又干嘛非要生氣呢？既然活著可以不生氣，那么，我們又干嘛非要生氣地活著呢？