我有一段頹廢的時(shí)間，那是在半自由職業(yè)的狀態(tài)，時(shí)間上相對(duì)比較自由，不用每天去公司打卡，有事去公司處理就可以，但收入也不穩(wěn)定。

　　那時(shí)剛開始半自由職業(yè)階段，我對(duì)自己有清晰的規(guī)劃，每天早上6點(diǎn)起床之前起床，閱讀1個(gè)小時(shí)，1個(gè)小時(shí)的吃早餐時(shí)間，然后一天的工作，下午6點(diǎn)去健身房健身。這樣的計(jì)劃足夠詳細(xì)，足夠全面，也是我的理想生活。

　　可是這樣的構(gòu)想，在我每天賴到9點(diǎn)起床，然后吃早餐，磨磨蹭蹭到10點(diǎn)30才能正式工作的節(jié)奏中結(jié)束。

　　在這段半自由職業(yè)的生涯里，我早上睡到8點(diǎn)之后就睡不著，然后眼神空洞的看著天花板，沒有能夠支配自己時(shí)間的喜悅，取而代之的是一種無法自我掌控自己和時(shí)間的無奈與空虛。

　　后來這樣的狀態(tài)還持續(xù)了好幾個(gè)月。

　　每天都是重復(fù)模式，9點(diǎn)起床，10點(diǎn)以后工作，工作中還無法注意力集中，不停地看手機(jī)，不停的焦慮地看手表，一度精神崩潰。

　　真正意識(shí)到精神崩潰的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己一分鐘之內(nèi)由于幻聽看了5次手機(jī)，而手機(jī)里沒有任何電話沒有任何信息。對(duì)身邊的人極度的不耐煩，別人隨意的一句話就能點(diǎn)燃我隨時(shí)能燃燒起來的小火苗。

　　然后伴隨著晚上失眠，早上睡不醒、吃飯不規(guī)律、腸胃不通暢、頸椎疼痛、眼睛疲勞。一系列的問題，出現(xiàn)在自己身上，最終，惡性循環(huán)讓我崩潰了，而又無能為力。

　　后來有一天白天特別累，不到晚上10點(diǎn)就躺到床上了，拿著書翻，然后就不知不覺中睡著了，第二天居然準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)起床。起床之后神清氣爽。沒有以往的疲憊，感覺自己有了自己的靈魂。

　　也因?yàn)檫@樣，我開始慢慢地把早睡變成了習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自己的整個(gè)世界都變了。