我有一段頹廢的時間，那是在半自由職業的狀態，時間上相對比較自由，不用每天去公司打卡，有事去公司處理就可以，但收入也不穩定。

　　那時剛開始半自由職業階段，我對自己有清晰的規劃，每天早上6點起床之前起床，閱讀1個小時，1個小時的吃早餐時間，然后一天的工作，下午6點去健身房健身。這樣的計劃足夠詳細，足夠全面，也是我的理想生活。

　　可是這樣的構想，在我每天賴到9點起床，然后吃早餐，磨磨蹭蹭到10點30才能正式工作的節奏中結束。

　　在這段半自由職業的生涯里，我早上睡到8點之后就睡不著，然后眼神空洞的看著天花板，沒有能夠支配自己時間的喜悅，取而代之的是一種無法自我掌控自己和時間的無奈與空虛。

　　后來這樣的狀態還持續了好幾個月。

　　每天都是重復模式，9點起床，10點以后工作，工作中還無法注意力集中，不停地看手機，不停的焦慮地看手表，一度精神崩潰。

　　真正意識到精神崩潰的時候，我發現自己一分鐘之內由于幻聽看了5次手機，而手機里沒有任何電話沒有任何信息。對身邊的人極度的不耐煩，別人隨意的一句話就能點燃我隨時能燃燒起來的小火苗。

　　然后伴隨著晚上失眠，早上睡不醒、吃飯不規律、腸胃不通暢、頸椎疼痛、眼睛疲勞。一系列的問題，出現在自己身上，最終，惡性循環讓我崩潰了，而又無能為力。

　　后來有一天白天特別累，不到晚上10點就躺到床上了，拿著書翻，然后就不知不覺中睡著了，第二天居然準時6點起床。起床之后神清氣爽。沒有以往的疲憊，感覺自己有了自己的靈魂。

　　也因為這樣，我開始慢慢地把早睡變成了習慣，發現自己的整個世界都變了。