勵志感悟：這是真人真事。在那次比賽中，涅莫夫雖然沒有拿到金牌，但他仍然是觀眾心中的“冠軍”：他沒有打敗對手，但他以自己的寬容征服了觀眾。在生活中，出現摩擦、不快和委屈，是常有的事。我們不能以針尖對麥芒，因為怨恨就像是一只氣球，越吹越大，最后會膨脹到無法控制的地步。面對怨恨，我們應該不念舊惡，不計新仇，能寬容時就寬容，得饒人處且饒人。

　　2004年8月23日,雅典奧運會男子單杠決賽正在進行。28歲的俄羅斯老將涅莫夫第三個出場，他在杠上一共完成了直體特卡切夫、分體特卡切夫、京格爾空翻、團身后空翻2周等連續6個空翻和騰越，非常精彩，只是落地往前跨了一步。他征服了觀眾，但是裁判只給了他9.725分！

　　此刻，體操史上少有的情況出現了：全場觀眾憤怒著，他們全都站立起來，報以持久而響亮的噓聲，比賽不得不被打斷。

　　回到休息處的涅莫夫埋首解下手上的層層繃帶，臉上不帶任何表情，裁判的不公早已不能讓歷經滄桑的他心頭再起波瀾，他是由于對體操的執著和熱愛才仍然在這塊場地上堅持奮斗的。但是現場的俄羅斯觀眾率先表示了對裁判的不滿，他們開始揮舞俄羅斯國旗，對裁判報以陣陣的噓聲。

　　觀眾席上的熱情被點燃了，噓聲更響了，本來應該上場的美國的保羅-哈姆雖然已經準備就序，卻只能雙手沾滿鎂粉站立在原地。裁判席上的裁判們開始交頭接耳，對目前的情況進行商討。這時，俄羅斯體操代表團的代表開始走向裁判席和裁判長進行交涉。

　　涅莫夫仍然一副冷峻的表情，只是間或向觀眾揮手致意；涅莫夫的回應讓觀眾的反應更加劇烈了。面對著如此感人的場面，涅莫夫冰山般的面容也開始融化，他露出了成熟的微笑，邊向著觀眾鼓掌，邊站立起來，向同時朝他歡呼的觀眾揮手致意，并深深地鞠躬，感謝觀眾對自己的熱愛和支持。涅莫夫的大度反而進一步激發了觀眾的不滿，噓聲更響了，很多觀眾甚至伸出雙手，拇指朝下，做出不文雅的鄙視動作。不同國度的觀眾這個時候結成了同盟，俄羅斯的、意大利的、巴西的...不同的旗幟飛舞著。

　　但涅莫夫身旁的隊友卻壓制不住心頭的不滿，反而高舉手臂調動觀眾的情緒；這時涅莫夫的臉也轉向了裁判席，可是同一張臉上卻微笑不再，深遂的眼眶中射出冷冷的光芒。裁判席上的討論更加激烈了，這一幕讓涅莫夫啞然失笑。

　　在如此巨大的壓力下，裁判終于被迫重新打分，這一次涅莫夫得到了9.762分。裁判的退讓根本不能平息觀眾的不滿，觀眾的噓聲反而顯得更為禮直氣壯。重新準備開始比賽的保羅-哈姆又只能僵立在原地。

　　這時，涅莫夫顯示出了非凡的人格魅力和寬廣胸襟，他重新回到場地上，心愛的單杠邊。只見涅莫夫先是舉起強壯的右臂表示感謝觀眾的支持；接著伸出右手食指做出禁聲的手勢，請求觀眾給保羅-哈姆一個安靜的比賽環境；然后具有大將風范地雙手下壓，要求觀眾們保持冷靜。