非洲草原上有一種吸血的蝙蝠，它們是非洲野馬的天敵。它們用尖利的牙齒咬破野馬的皮膚，吸飽血后才會飛走。它們攻擊野馬的時候，野馬會不停地蹦跳、狂奔，想甩掉吸血蝙蝠，可怎么都甩不掉。等吸血蝙蝠吸飽血后自行離去，野馬也奄奄一息，很快喪命。

　　動物學家說，這樣小的蝙蝠根本無法把野馬的血吸光，不足以致命。真正使野馬死亡的原因是，它們?yōu)樗Φ趄痖L時間蹦跳狂奔，體力耗盡，引起心力衰竭。所以說，打敗野馬的不是蝙蝠，而是野馬自己。它們的內心不夠強大，把微不足道的小事當成滅頂之災，最終毀在自己的膽怯、恐懼上。

　　其實，人也會和野馬一樣犯同樣的錯誤。我的一位醫(yī)生朋友說，他見過很多患者，得知自己的病情后，因為心生恐懼，無限夸大疾病的危害。時間長了，形成心理負擔，既不積極配合治療，又不調整自己的心態(tài)。本來患者的病不至于影響壽命，可是有些人卻在短短幾年內去世了。“他們不是病死的，是被自己嚇死的！”醫(yī)生朋友慨嘆說。

　　真的是這樣，人很多時候不是被外力打敗，而是被自己打敗。因為內心脆弱不堪，就會把不值一提的小事一再放大，最終讓自己全面潰敗。

　　我認識一個人，年輕時在單位爭強好勝，因為評高級職稱的事和領導、同事鬧得不愉快，到退休時也沒評上。退休后，他總因為沒評上高級職稱這事而郁悶，干什么事都提不起精神。沒幾年，他生了一場大病，郁郁而終。本來不大的一件事，卻成了他解不開的心結，總糾纏在過去的不愉快中，不能過好當下的生活，最終毀了自己。他就像可憐又可悲的野馬一樣，打敗它的不是蝙蝠，而是自己。究其原因，還是因為他的內心不夠強大。一個人只有內心強大，才能百毒不侵，遇到再大的事也會微微一笑說：“那都不是個事兒！”

　　一個內心強大的人，首先應該有豁達的心胸，容得下事和人。大度謙和，忍讓寬厚，才能為自己贏得海闊天空。內心強大，還在于能理性睿智地思考問題，遇到問題積極地想辦法解決。內心強大，還應該有樂觀向上的生活態(tài)度，無論遭遇什么，都要向著陽光的方向前行。

　　打敗你的不是小小的蝙蝠，而是你自己。修煉一顆強大的心，你不僅會戰(zhàn)勝困難，還會戰(zhàn)勝自己，成為人生賽場上的勝利者。