天寒地凍氣溫降，大寒最是養(yǎng)腎時(shí)，枸杞泡水常飲用，滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)美容顏，杜仲羊肉煲靚湯，腰酸腿軟全不見，摩擦后腰一刻鐘，腎氣生發(fā)周身暖，熱水泡腳補(bǔ)腎源，安神助眠美夢(mèng)連，溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康常相伴!

　　大寒養(yǎng)生有竅門，不可大意把病找。鍛煉最宜日出后，以免溫度過低得感冒。臉部雙手冷水洗，血脈循環(huán)強(qiáng)體魄。睡前熱水多泡腳，有助睡眠習(xí)慣好。愿你平安快樂過大寒，健康生活永不離!

　　管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗姜湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時(shí)刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒快樂!

　　熱湯入口暖全身，熱飯進(jìn)嘴暖腸胃，大寒飯食要趁熱，體內(nèi)體外暖洋洋;冷酒刺激要少喝，冷風(fēng)刺骨要躲防，勤加鍛煉莫偷懶，體格強(qiáng)壯能御寒;一聲珍重短信傳，一句祝福翻開看，大寒問候情意暖，愿你保重更樂歡!

　　天冷飲食巧調(diào)理，補(bǔ)充熱源是第一;雞鴨魚肉排仔細(xì)，胡蘿卜多吃莫忘記;科學(xué)養(yǎng)生要學(xué)習(xí)，吃辣還可以驅(qū)寒氣;每天飲水量不能低，健康身體屬于你!祝你大寒快樂!

　　大寒時(shí)處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼，流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長又久!大寒快樂!

　　大寒節(jié)氣要來到，朋友我來問聲好：天冷記得穿棉襖，隨身備點(diǎn)感冒藥，覺睡足，飯吃飽，勤鍛煉，別再上網(wǎng)熬通宵。愿你大寒無煩惱!

　　天氣變化很快，大寒悄悄襲來，因?yàn)槟愫芸蓯郏越o你關(guān)懷，晚上被子要蓋，免得手腳凍壞，不要說我太壞，祝大寒愉快!

　　又是一年一度大寒來到，寒涼的氣息將你我圍繞。抵御寒流我有制勝法寶，傳授于君伴你溫暖歡笑。常飲靚湯容顏美麗姣俏，適當(dāng)鍛煉生活一片美好。愿你大寒快樂。