各位老師、親愛的同學們: 我今天國旗下講話的題目是 好習慣，益終生。 習慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習慣的力量是驚人的。一個人一天的行為中，大約只有5％是屬于非習慣性的，而剩下的95％的行為都是習慣性的。即便是打破常規的創新，最終可以演變成為習慣性的創新。

　　法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。結果，他在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。 根據行為心理學的研究結果：3周以上的重復會形成習慣；3個月以上的重復會形成穩定的習慣，即同一個動作，重復3周就會變成習慣性動作，形成穩定的習慣。

　　生活中，有些同學不自覺地養成了一些不良習慣。講粗話臟話；亂丟垃圾、紙屑；在教室里吃零食；在宿舍、廁所里吸煙；這些都是不良的生活習慣。有些同學課前不會預習，上課又不做筆記；有些同學喜歡在晚修里講話等等，這些都是不良的學習習慣。不良的習慣不僅影響了你的形象，更會限制了你的發展，影響了你的前途和命運。 同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法…… 人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!