生活在這個社會上，我們會遇到許多麻煩事。這時，你便要學會一個“不”字，來減少自己的麻煩。以下是對自己說不作文，歡迎閱讀，
對自己說不作文1
踏上成功的大道，需要插上自信的翅膀；追求真理的路途，離不開肯定與贊揚！但是在成功面前，我們卻更需要――對自己說聲“不”！
――題記
夜，是深邃、迷離的夜！
是心底的那份憂愁，引渡我來到江畔么？當冬的纖手驀然搭上了大地的孤影，發思古之幽情的感傷隱去了花兒芬芳的殘瓣，天未老，地未老，但只有我還在執著地許覓那縷即逝芳香，來到了這被繁浮奢靡遺忘的角落了，獨自嘆息……
“樓頭殘夢五更鐘，花底離愁三月雨”無盡的失落，沾濕了我的面頰，一首悠悠的小詩，怎能道出了我無法抹去的低落和自責？
我，凝望著無垠的夜空，想起了不堪回首的往事，心中溢出猶如刀刃幫劃破的痛，很久很久無法消弭……
一場突如其來的考試，頃刻間徹底擾亂了我的心緒。平時不肯將凌亂的思緒歸攏在課堂上的我，現在有能以什么來回報收獲？看著那一疊厚重的試卷，我在焦慮著。匆忙拿起抽屜里的課文，但殘酷的時間，還是不給我“抱佛腳”的機會了……
卷子，千斤重地發放到了我還冒著冷汗的手心。此刻，我看著正在奮筆疾書的同學們，無助的哀求，又有誰聽的到？
空白的考卷，陪伴我沉默地走過了10分鐘。眼前考卷了密密麻麻的問題，為何我卻無從下筆？顫抖的雙手，為何此時卻不聽使喚了？
時間，還是沒有選擇眷顧無奈的我。墻上鐘聲的滴答，一次又一次擾亂了我的'心緒。監考的老師掃來掃去的目光，也仿佛是對我沉重的審判。
難道這次考試，竟會收獲我人生的第一次不及格？我積攢了三年的尊嚴，竟會在這次考試中化為泡影？我如何在同學面前立足？我又如何挽回從前的高傲與自信？有太多的難道充斥著我的腦海，那一刻，無數的冷嘲熱諷，聲聲的謾罵與嘲笑仿佛回蕩在我的腦海，我幾乎崩潰了……
不！不！這不是我所想要的結局啊！我不要去品味失敗的苦楚！我不要丟棄了積攢多年的尊嚴！
那一刻，在失敗面前，我選擇了逃避。望著老師，在望著同學們，平日一向厭惡作弊的自己，此時竟選擇了――出賣誠實，換取高分……
終于，我顫抖著偷偷翻開了書本，盡管有太多的不情愿，盡管有太多的自責，盡管有太多的盡管，但一切的一切還是被自己虛榮心戰勝了。筆尖，隨著時間的流逝緩緩發出了聲響。帶著太多的沉重，我熬過了人生中最漫長的兩小時。
事后，我如愿了。換取了高分的同時，也贏得了老師的稱贊與同學們的羨慕……
但握著這份沉重的高分卷，但在老師的聲聲表揚中，我的臉上始終綻不開一絲笑意。他們都被我欺騙了，只有我知道――高分的背后是什么……
放學后，我流淚了――就在回家的路上。
我自然沒有選擇面對父母，而是帶著滿身的疲憊與充斥腦海的自責，來到了江畔。
夜幕逐漸迷離了天際，殘月浮空，我解讀著“月照此空到彼空”深邃，無法平定的確是自己心中的質疑。
在月光的恬靜里，我仿佛依稀看到了老師那憔悴的面容上，發鬢又蒼白了不少，還有父母終日為我忙碌、擔憂的神情……為了我，他們付出了多少？而我，回報給他們的又是什么？
不！不！這不是真正的我！這也不是我的實力啊！這些虛假的表面功夫，虛假的勝利，我不需要！
此時，一股坦白的沖動驀的萌生于我的心澗。對！我要對自己說“不”，對虛假的榮譽說“不”！其實失敗并不可怕，只有正視了自己的過錯，這才是我們在失敗中對于自身的救贖，這才是我對他們辛勤付出最好的答復，不是嗎？
對自己說“不”！卸下重重的包袱，穿越了厚厚的心墻后，我堅定了此時的信念，奔向霓虹閃爍的遠方……
對自己說不作文2
在物質的誘惑面前，你對自已說“不”了嗎？在太多的溺愛面前，你對自已說“不”了嗎？在太過平坦的人生面前，你對自已說“不”了嗎？
——題記
在今天美好的生活里，早上起床，有已經準備好的早餐；衣服過時了，有嶄新的衣服并符合潮流；作業本封面不好看，有一沓設計新穎的封面作業本……我，有時也會對自已說“不”。
第一次說“不”，是在小學里。那時，有許多小朋友自已騎車，獨來獨往，我羨慕他們。在爸爸來接我的時候，我任性地說“不要”，并希望以后自已一個人上學，爸爸拗不過我，只得應允了。當我自已騎著車子上學時，心里別提有多高興了。
第二次說“不”，也是在小學里，那時，學校倡導“環境保護”，并設置了垃圾箱。當我吃著媽媽叮囑我帶的香蕉時，我吃完剛要隨手扔，但心中有一個聲音在說“不可以”，然后就輕輕地扔進了“不可回收垃圾箱”。
最近的一次，是我拒絕爸爸早起備餐。因為自已長大了，要自已的事自已做。再說爸爸工作也很辛苦，于是，每天早上由我自已來安排早餐，閑暇之余，還可以多看看書，何樂而不為呢？
大聲的對自已說“不”吧，在作業未完之際，面對美食的誘惑說“不”；在對自已放松時，堅定地說“不”；在有意識地思想不正時，對自已說“不” ……
肯定固然完美，但否定又何嘗不是一種追求，你說“不”了嗎？
對自己說不作文3
生活中我們不止一次在這樣的早晨對自己說，“太冷了，再睡會兒吧！”，“太累了！再休息一會兒！”“急什么！還早著呢！”我們對自己總是有太多的借口；我們總以為自己有太多的時間。譬如我們計劃在一年時間內大幅提高自己的英語口語水平，還買了“瘋狂英語系列”的《國際肌肉》部分。我們命令自己每天擠出一小時來朗讀英語。但是半年過去了，我們有幾天是按計劃做了？幾乎沒有！因為我們總是為自己找借口。
“今天有個例會，我沒有時間！”但我們從來不會這樣問自己，“既然知道今天開會，為什么不早早地調整時間呢？”
“我今天去工作了，太累了！明天吧！”我們也不會問自己，“你真累得連嘴都張不開了么？”
今天過去了就永遠不會回來了；明天是明天，不是今天，而且是有限的。事實上，我們都知道這個理，但我們似乎更喜歡拖延，更喜歡在今天和明天之間為自己尋找借口。
再進一步設想，你年老了，行將就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初戀情人，她就住在與你鄰近得城市。你有她的地址，她的電話號碼，但通話次數并不多。而且每次打電話你都對她說，“我一定要找個時間去看你！”但是，你又對自己說，“太忙了！過一段時間再說吧！”你總以為還有時間，還有很多機會，知道有一天，你收到一份電報：張曉楓女士昨天因心臟病突發辭世。
電報單從你顫抖的手中飄落，你多皺而蒼老的眼角無聲地涌出了淚水。你抽搐著嘴角和心臟默默地想：她不要以為這只是一個假設吧！如果我們仍舊在為自己找借口，間，這種事遲早會發生在我們身上。我忽然想起了美——回答長官的命令只能有三種方式，“是！長官！”“不是！長官！”“沒有任何借口！長官！”
從現在開始，我要對自己說不。
對自己說不作文4
當面對著利益與誘惑時，我們需要鼓起勇氣，大聲地對自己說“不”！那才能算做一種真正的勇氣與智慧，當門鎖閉合的聲音“咔”地一響，我立即丟下手中的筆，興奮地高呼了一聲“萬歲。”爸爸去上班了，而平日雙休在家的媽媽也有事出門了。這可是平日難得擁有的少許清閑時光。我也不管我那被我不知用在何處的筆，也不去看那些“爬”了幾個字的計算題，我現在的心里盤算的全是這為數不多幾小時的“花費計劃”。被興奮沖昏了頭腦的我仿佛看見了臥室里那幾本小說與漫畫在向我招手，書房里的那臺電腦的顯示屏就像“一只”可憐巴巴的眼睛在急切地等待著我和開啟。我在客廳里大叫，我在餐桌旁亂跳。我此刻激動的心情，吸能用一句“詩”來概括：“小說隨我看，電腦任我玩。”
我從臥室搬來那些書，抽出一本，倚在沙發上看書。還不忘在旁邊放上一本作業，看完幾頁小說，就在作業上匆匆瞄上幾眼，寫上幾個比“草書”還要“草”的字，又接著看下去。不一會幾，便覺無聊了，我于是就丟開那些書，沖進書房，想玩會幾電腦。
家里只有我一個人，經過剛才的喧鬧后，此刻，家里已經寂靜無聲。我按開了電腦，可心卻莫名地跳起來。腦袋里一直充斥的是“不要這么做，不要這么做”的聲音。屋里靜靜的，靜到可以聽到自己的心跳聲和外面的腳步聲。而每當外面響起腳步聲，我就會聽到我的心劇烈地跳動起來。我知道這是膽怯的心在作崇，可我還是壓制了自己的心情，點開了網頁。可我又不敢再接著點下去。我的內心十分忐忑：如果媽媽回來了怎么辦？會不會玩了電腦被媽媽發現？會不會……此時，緊張與不安混雜在我的心里，令我無法安靜下來。腦中的那個“不”字時時浮現在眼前，令我心跳加速，變得慌亂起來。在心中的那個聲音的趨使下，我迅速地關掉了網頁，又很快關機。在那一剎那，我才覺得心里的那塊石頭慢慢放下，才覺得內心稍稍地平靜了下來，回到寫作業的書桌，收起了桌上的書，拿起作業寫起來。還是老老實實地完成作業吧。我開始改正先前的字，重新寫起。
過了很久，爸爸媽媽也沒有回來。我又開始后悔先前的決定。又有了想玩電腦的沖動。可猶豫再三，心又變得慌亂了。于是，我定下心來，堅定地對自己說“不！”
也正在這時，爸爸媽媽回來了，我也有一種說不出的輕松，而我的作業也快寫完了。待我寫完作業，爸爸檢查后說做得不錯，竟然還獎勵了我一個半小時玩電腦時間！
當我開心地玩著電腦游戲時，我突然那么慶幸爸爸媽不在家時我說的那些“不”字。有時候，在誘惑面前勇敢地說“不”，不僅可以免于不安及責罰，還會有意想不到的收獲。那才是真正的勇氣與智慧。
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