運(yùn)動(dòng)的好處，大家是有目共睹的，它可以讓你從一個(gè)瘦弱多病的孩子，變成一個(gè)身體強(qiáng)壯的人，也可以在你身體疲乏的時(shí)候給你帶來歡樂。

　　我很小的'時(shí)候，爸爸就帶我做運(yùn)動(dòng)了，剛開始的時(shí)候是踢足球，一個(gè)腿都邁不開的孩子當(dāng)然不能像貝克漢姆那樣射門嘍，于是我用了極大的勇氣才把球踢了出去，結(jié)果可想而知，球沒踢到，我自己還來了個(gè)“后仰摔”，爸爸不僅不過來扶我，還在我旁邊哈哈大笑，結(jié)果只剩下我一人在風(fēng)中凌亂……這就是我第一次運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。后來，爸爸又帶我接觸了籃球，我的手很小，一開始抓不住球，只能抱住球用力往籃筐上扔，但后來的我慢慢長(zhǎng)大了，真正體會(huì)了籃球的樂趣，我開始有了第一次投籃經(jīng)歷，第一次三分、第一次蓋帽……總之我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臉s譽(yù)感和成就感，讓我體驗(yàn)了一次又一次的成功。

　　運(yùn)動(dòng)不單單可以給我們帶來成就感，也可以讓我們放松身心，在學(xué)習(xí)各種知識(shí)學(xué)到“天昏地暗”的時(shí)候不妨去做做有氧運(yùn)動(dòng)，讓大腦得到充分的休息；在日常生活中，也可以做做運(yùn)動(dòng)，修養(yǎng)身心，讓自己獲得充分的放松，勞逸結(jié)合才能讓我們的學(xué)習(xí)效率更高效，學(xué)習(xí)的知識(shí)更多。

　　達(dá)·芬奇曾經(jīng)說過：“運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！彼?，運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)都至關(guān)重要，我們只有做到勞逸結(jié)合才能更好地學(xué)習(xí)，掌握好自己的時(shí)間才能更好學(xué)習(xí)，成功做好時(shí)代的主人。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)真的很棒！

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