運動最重要的就是可以強身健體,娛樂自身,參加運動有助于培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志。下面就是小編整理的做運動的作文,一起來看一下吧。
做運動的作文篇一
“排隊排隊!”體育委員在整隊。唉,又是惱人的體育課。
準備運動完畢,老師要挑選參加冬季長跑的運動員。全體同學沿操場跑六圈,領先的五人參加比賽。因為我個頭小,從來不參加此類比賽,于是我松了一口氣:沒我的事兒。我偷偷溜到一邊玩起了雙杠。沒想到老師走過來把我拎回了隊伍:“一起跑,一個也不許落下!”我自言自語:“天哪,沒命了,六圈啊!”可是,“軍令如山”,我也沒辦法,只好背水一戰了。

跑步開始了,我們這組的男生一個個像離弦的箭一樣直沖出去。我絲毫不敢怠慢,使出渾身力氣拼命跟上。當我跑到第三圈時,已經累得氣喘吁吁了。“看誰能堅持到最后!”老師在一邊大聲喊著。“對,堅持住,別給咱班的男生丟臉。”我想著,也不知哪兒來的一股勁,又使勁沖了好一會兒。唉,怎么還沒到終點啊,我的雙腿像灌了鉛一樣,嗓子里癢癢的、咸咸的,頭好像要炸開一般難受。“還有一圈了,加油啊!”老師豎起手指鼓勵我們。“一圈?一圈怎么會這么長?”此時的我多么想四腳朝天躺在操場上,猛灌礦泉水啊!“哇,張越竟然超過了四個人!”“張越,加油!張越,加油!”此起彼伏的吶喊聲不絕于耳,我艱難地回頭看,原來是班主任老師在帶頭為我鼓掌加油呢,我感動得都要哭了。“一定要跑到前面去!”沒想到我越跑越快,超過一個了,又超過一個了!我深呼吸,用盡全身的力氣沖向終點。終于,我跑完了六圈。“張越萬歲!”隨著同學們的叫喊聲,力氣大的調皮蛋們竟然把我舉了起來。一陣快樂從心底涌起,瞬間流遍全身。原來,能把可怕的長跑堅持下來,竟然會產生如此美好的幸福感!
從此,操場上多了一個小小的我,打籃球、擲壘球、跳長繩……我因此深深愛上了運動,運動讓我如此快樂!
做運動的作文篇二
低年級時后的我,體育成績不佳,所以不愛運動。到了中年級,我交了愛運動的朋友,常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動,體育成績也變好了,我自己也愛上運動。
運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候,我們可以用運動來消遣,使心情愉快消除壓力。而且,有了運動的興趣,其它一切不正當的娛樂也可以避免。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養良好的體能,也可以增強身體的抵抗力,使我們的身體健康有活力。有人說:“健康的乞丐,甚于多病的國王”。所以我要天天運動,持之以恒不可一曝十寒。
運動有好多種:打球、賽跑、爬山、遠足…,我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發展;游泳——能幫助血液循環,增強心肺功能;跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體,增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感,運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而,運動給我的啟示不在于輸贏,而是在于鍛煉身體,并且培養團結合作的精神。
我愛運動。適當的運動的運動,才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣和年齡,并且不宜過于激烈,以免造成了意外和傷害,不可不謹慎。希望人人都運動,大家都健康。
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