小學體育《急行跳遠》教案

藝術時間：2021-08-31 手機版

小學體育《急行跳遠》教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常要開展教案準備工作，借助教案可以更好地組織教學活動。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編幫大家整理的小學體育《急行跳遠》教案，歡迎閱讀與收藏。

　　小學體育《急行跳遠》教案篇1

　　一、課題

　　急行跳遠

　　二、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能夠說出急行跳遠的技術動作結構和體會向遠處跳的身體感受，并有70%的學生能夠完成較遠距離的急行跳遠，另30%的學生能夠完成較近距離的急行跳遠。

　　【過程與方法】

　　通過模仿練習法、條件練習法、限制法等方式，使學生初步掌握急行跳遠的動作技巧，體會向遠處跳的身體感受，了解增強身體的力量、靈活行和協調行，增強身體機能方法。

　　【情感態度與價值觀】

　　提高學生參與體育活動的興趣，培養學生不畏艱難、積極進取、勇敢果斷的意志品質。

　　三、教學重難點

　　【教學重點】助跑與踏跳的.結合。

　　【教學難點】準確、有力地踏跳。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規

　　體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調紀律和安全，安排見習生。

　　2.導入

　　復習導入：復習立定跳遠的動作要領。

　　(二)準備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在老師的帶領下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。

　　組織教學：兩路縱隊

　　2.徒手操

　　組織教學：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。

　　3.小游戲(障礙跑)

　　組織教學：：利用標志桿設置成障礙物，進行跨過障礙物接力跑。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.主教材：急行跳遠

　　(1)復習立定跳遠：學生分小組復習立定跳遠。

　　教師提示要點：兩腳左右開立，彈行屈伸擺動，同時兩腳用力蹬地向前上方跳起，使身體充分伸展，落地屈膝緩沖。

　　組織教學：全體學生分為六組自由練習。兩人糾錯、學生展示、提高練習效果，在老師哨聲提示下依次進行跳躍。

　　(2)教師示范急行跳遠完整動作，結合掛圖進行動作要領的講解。

　　動作要領：

　　由助跑、踏跳、騰空、落地四個部分組成。

　　助跑：助跑自然、放松，速度逐漸逐漸加速。

　　踏跳：用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區)，充分蹬伸髖、膝、踝關節向前上方跳起，上下肢配合協調。

　　騰空：挺胸、展體、伸髖，使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝，小腿盡量前伸。

　　落地：腳跟先著地，并立刻屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　動作重點：助跑與踏跳的結合。

　　(3)練習

　　①急行跳遠腳步練習。

　　教師對學生動作進行集體糾錯，啟發學生領會發力特點。

　　組織教學：全體學生分為六組進行練習。進行徒手練習。

　　②急行跳遠跳過障礙物的練習。

　　同伴間互幫、互學。

　　教師對學生動作進行糾錯，啟發學生體會動作要領。

　　③助跑從較慢速度逐漸提高到中等速度的急行跳遠。

　　(4)小組展示練習成果

　　學生互評，教師點評。

　　2.輔教材：仰臥起坐

　　練習規則：男生50個，女生30個。

　　教學組織：男生兩組，女生兩組。

　　(四)結束部分(6分鐘)

　　1.放松操：音樂拉伸

　　組織教學：四列橫隊，成體操隊形散開。

　　2.教師小結

　　教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生，提出希望。

　　3.宣布下課

　　師生再見，收拾器材。

　　組織教學：四列橫隊

　　五、場地器材及預計負荷

　　1.場地器材

　　田徑場，體操墊，標志桿。

　　2.預計負荷

　　預計練習密度：40%左右;預計平均心率：135~140次/分左右;練習強度：中等。

　　小學體育《急行跳遠》教案篇2

　　一、說教材

　　1教材所處的地位

　　本節有三個內容：一是“單腳跳：急行跳遠”，二是“雙腳跳：跳長繩”，三是：游戲：。主要是圍繞“單腳跳：急行跳遠”新授課進行。為能全面的發展小學生的體育技能和豐富課余生活，及提高運動器官和內臟的功能，特安排了本節跳躍課的教學內容。

　　“急行跳遠”運動有以下幾個特征：

　　1“急行跳遠”運動能有效的發展小學生的跳躍和奔跑能力，增強速度、下肢爆發力，還有促進身體發育和增長的效果。

　　2“急行跳遠”運動能發展距離知覺和調節步幅能力以及果斷、自信心等心理素質。

　　3“急行跳遠”運動能激發體育興趣，培養學生勇于競爭，提高膽量，增進學生的獨立能力的優良品質。

　　2、重點：助跑速度和節奏，單腳踏跳力量和準確性。

　　難點：助跑與起跳的結合。

　　二、說教法

　　作為小學三年級的學生，年齡小，對跳躍的運動方向的理解力、模仿力都需教師的啟發，再加上本節課內容效多的原因，我采用了“兩組輪換”的方法進行教學。其中，針對學生的年齡小，我運用了“講授法、演示法、觀察法、示范法”來進行教學。調動學生學習的積極，突出重點，突破難點，力爭圓滿地達到目標，取得最佳的教學效果。

　　三、說教法程序

　　1準備部分：在一首激情的音樂聲中，讓學生在游戲的活動方式中充分熱身。

　　2基本部分：教師講解后，學生進行練習，教師來回巡視、糾錯。

　　3結束部分：在一個輕松、娛快的游戲中進行放松，然后小結（對照目標）

　　4布置課外練習。

　　教師活動及主要話語

　　學生活動

　　一、準備部分

　　1、本節課的練習項目：“急行跳遠、跳長繩”然后是大家一起做游戲。

　　2、下面先做準備活動：游戲：老鷹抓小雞，充分熱身。

　　3、跟老師一起做第二套廣播體操和三節徒手操。

　　4、下面進行練習。