習(xí)慣是指在長時期里逐漸養(yǎng)成的，一時不容易改變的行為、傾向或社會風(fēng)尚。
對于個體的人來說，習(xí)慣不是與生俱來的，它是在人生各個階段自覺不自覺的養(yǎng)成的。一個人在生活、學(xué)習(xí)、工作中都有自己的習(xí)慣，這些習(xí)慣一旦固定下來，可以伴隨人的一生。
習(xí)慣有好壞之分，有利于社會、家庭，有利于自己人生的習(xí)慣就是好習(xí)慣，反之就是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣給人帶來平安祥和，壞的習(xí)慣給人帶來灰暗甚至災(zāi)難。
習(xí)慣的形成或修正發(fā)生在人生的各個階段，實踐證明，十歲以前的兒童時期是一個人一生多數(shù)習(xí)慣的形成期。越來越多的家長開始重視孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)，在子女今后的教育上就會省心省力。而有的家長則放任孩子，堅信什么樹大自直的說法，使孩子養(yǎng)成許多壞習(xí)慣，無疑給孩子的成長自行設(shè)置不該有的障礙。如孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成就與家長和學(xué)校的引導(dǎo)有著直接的關(guān)系。許多人問我，您的孩子學(xué)習(xí)為什么那么省心呢？我的兩個孩子從幼兒時期開始我們就有意識地讓他們做識字游戲，講童話故事、背唐詩，培養(yǎng)了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子剛?cè)雽W(xué)就利用他們的好奇心新鮮感，引導(dǎo)他們按時完成老師布置的作業(yè)后再去玩游戲這種習(xí)慣養(yǎng)成后，從小學(xué)到初中再到高中，對他們的學(xué)習(xí)我們從沒費什么心。
好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，有利于孩子的一生，如讓孩子從小自己吃飯、自己穿衣，做些力所能及的事情，無形中培養(yǎng)了他們的自理能力，成年后就能很快地適應(yīng)社會少走彎路。生活習(xí)慣貫穿于人類生活的各個方面，一個人養(yǎng)成許多良好的生活習(xí)慣，人們就稱之為有教養(yǎng)，這樣的人具有很好的親和力，人們樂于與之交往，工作事業(yè)就能一帆風(fēng)順。
道德品行方面習(xí)慣的養(yǎng)成也與家庭學(xué)校的引導(dǎo)分不開。如在分享好的食品、衣物時讓孩子首先想著長輩、想著別人，久而久之孩子就會養(yǎng)成好的習(xí)慣。有這么一個真實的例子，一位母親在孩子懂事以后，每次買了好食品，都讓孩子先請父母吃一口，然后孩子才可以分享。孩子成年后敬老愛幼、孝順體貼。再如我們帶孩子上街，看到有殘疾的乞討者，拿出一些零幣讓孩子送過去，就會在孩子幼小的心靈播下愛的種子，養(yǎng)成樂于助人的好習(xí)慣。
有人說，一個動作重復(fù)21次就會形成習(xí)慣，此言不虛。所以我們要重復(fù)一些好的動作，養(yǎng)成許多好的習(xí)慣。還有人說，一個動作重復(fù)90次就會形成固定的'習(xí)慣。習(xí)慣一旦固定，想修正是非常難的，像抽煙、酗酒等習(xí)慣成癮的人，有幾個能輕而易舉地丟棄的呢？
好的習(xí)慣有時會給人帶來一生的幸運，諸多生活的小節(jié)與人的日常習(xí)慣密切相關(guān)。有這樣一則報道，一大型企業(yè)招聘人才，最后剩下的幾人面試筆試都順利過關(guān)。在從總經(jīng)理辦公室出來時，許多人都對一把倒在辦公室門口的笤帚視而不見，只有一人彎腰扶起了它。而這個人就是惟一被錄取者，可見習(xí)慣對于人生乃至命運是多么重要。
社會是由一個個自然人組成的。每個人的習(xí)慣影響著整個社會風(fēng)尚，假如人人養(yǎng)成一系列的好習(xí)慣，我們的社會風(fēng)氣就會一天天好起來，生存環(huán)境就會一天天靚起來，人際關(guān)系就會更加和睦起來，構(gòu)建和諧社會的設(shè)想就會早一天實現(xiàn)。
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