煩惱如同一個不速之客，時常造訪我們，給我們平靜的生活涂抹一點兒什么。有時因為這點兒涂抹，我們生活的腳步，不得不做短暫的停歇，有時甚至不得不調整人生的航線，這種調整，很有可能讓我們日后追悔莫及。煩惱有時又像我們四周的空氣，無處不在，無時不在。備受艾略特推崇的英國17世紀玄學派詩人約翰？鄧恩，曾在自己的詩里寫道：“沒有人是一座孤島，在大海里獨踞。每個人都像一塊小小的泥土，連接成整個陸地。”不是“孤島”，就有煩惱。一位高僧曾對自己的弟子說：“每個人有每個人的煩惱，上自總統，下至乞丐，都有他們的煩惱。世界各國的元首，今天憂國，明天憂民，有很多煩心的事；乞丐向人家討飯，人家不布施，他會發脾氣，生出煩惱。”

　　煩惱不應該成為折磨，它僅是對我們的一種打擾。如果煩惱成為折磨，那說明，我們的心性必定出現了“問題”。但煩惱又的確可能讓我們的心性“迷失”。所以，要清除煩惱的打擾，抗拒煩惱的打擾，須從自我修煉開始。智者說：“若想沒有煩惱，唯一的辦法，就是勤修戒定慧，息滅貪嗔癡。”他告誡弟子們，“如果修行到家了，自然不生煩惱。”

　　的確，扛不住煩惱的人，一定是沒有經過命運歷練的人。然歷練是一個艱難的過程，亦是一個無法量化的過程，更沒有一個“標準”的尺度存在著。譬如誘惑，你可以在10萬元面前不動搖，20萬呢？100萬呢？一個億呢？還有，你可以在一個地位很低的人——還是讓我們以方便善巧之法作點“分別”吧——面前表現出一種謙遜與平易，而在地位相當的人那里，會不會生起一種“人不求人一般高”的傲慢？所以，輕松地稱道“扛住煩惱”與“經受命運歷練”，永遠是一種理想，甚至是一種假說。歸根結底，人自身的修煉，如何保持自性不迷失，才是最為關鍵。