“每天鍛煉一小時，快樂生活每一天”，這個口號提的真好。鍛煉身體，強健體魄，可以更好的投入學習和生活。學校為此舉行了很多活動，我最感興趣的便是“跳繩踢毽子比賽了”。

　　今天已經是4月27日，離全校的跳繩踢毽子比賽還有3天。這不，大家剛吃完中午飯，就在操場上活動：有的'在熱火朝天地跳著雙搖；有的在大汗淋漓地練習著單搖；有的則在用毽子興奮的玩著游戲，大家都在為4月30日的比賽而努力著。

　　在這人聲鼎沸的人群中，也有我的積極與。看，就是那個在操場中央認真練習著雙搖的。值得一提的是，因為我們班就有四個人會跳雙搖：我、魏星升、弓亦弘和范一萍，所以我們四個要代表我們五一班參加學校的雙搖比賽。很自豪的是，我不僅要參加雙搖比賽，還要參加單搖比賽。在去年的比賽中，我雙搖跳了八十個，用了兩分鐘。單搖跳了一百八十個，用了一分鐘。不知道這次比賽會跳多少個?不想了，還是抓緊時間練習吧！

　　一個、兩個、三個、……一百九十七個、一百九十八個、一百九十九個、兩百個，哦！太棒了，終于跳夠兩百個了！才用了六分鐘，看來我的進步不小呀！一次比一次好。再來一次單搖，……兩百個，哇！才用了一分半鐘耶，好高興呀！不對不對，不應該高興，現在還不能驕傲，因為還沒有開始比賽，還是繼續練習吧！在課余時間，我見縫擠針地練習著、練習著……能為班級爭光，即使流再多的汗，我也不會感覺累。

　　終于等到了比賽，叮叮叮叮叮，一陣鈴響之后，大家都從座位上站起來。如果是平常，這就是下操鈴，但今天非比尋常，大家都知道，只要這個鈴一響，就意味著要開始比賽了，本來非常空曠的操場，現已變得熱鬧起來。

　　十分鐘過去了，各個班都已有秩序得做到了相應的位置上，參賽隊員也都做好了充分的準備。校長一聲令下：“同學們好，本校第五屆跳繩踢毽子比賽現在開始，有請各個隊員入場”啊！這一時刻終于到來了，我已經迫不及待了?！跋旅?，是五一班對五二班，雙搖”，哦！該我出場了，“五一班，加油、五一班，加油！”拉拉隊的聲音響破天空，如雷震耳?！班?----------”，戰斗開始了，我迅速的轉著繩子，腿在上下顛簸，一分鐘過去了，我已經沒有力氣了，但為了五一班的榮譽，我必須堅持下去，5、4、3、2、1“嘟----------”，時間終于到了，我問了一下老師，跳了多少個，老師興奮地說：“溫金潤，你真棒，跳了216個?！薄芭叮袅耍　闭媸枪Ψ虿回撚行娜四模〗酉聛硎菃螕u和毽子，我們班都獲得了很好的成績，真是皆大歡喜呀！

　　通過這次跳繩踢毽子比賽，我們不僅鍛煉了身體，強健了體魄，而且集體榮譽心也增強了不少，心情也愉悅很多！體育鍛煉的魅力真是無窮??！

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