“預(yù)備——開始”一媽一一媽一一聲令下，我便飛快地甩起繩子。在這個晴空萬里的早晨，我正在練一習(xí)一跳繩，不僅僅是為了增強體質(zhì)，也是為了下星期的比賽做準(zhǔn)備。

　　我休息了一會兒，就開始了第二次挑戰(zhàn)。我抓緊繩子“預(yù)備——開始”我飛快地甩起繩子,繩子從我的腳后跟，到頭頂，，再在我跳過去的一瞬間從我腳下鉆過去。就這樣，我飛快地跳著，干勁十足，沒有一點氣喘吁吁的感覺。

　　突然，我腳下一絆，那條本身很活躍的“彩龍”平靜了下來。這一倒，使我充滿憤怒；這一倒，是我失去了寶貴的幾秒；這一倒，影響了我最后的成績;這一倒……但我又有什么辦法呢？自己就是罪魁禍?zhǔn)装。?/p>

　　時間過半，我有點兒體力不支了，我多么想讓時間快點到，能休息一會兒，但我有希望能多跳一會兒。我的臉長得就像一個火一辣辣的太一陽一，豆大的汗珠接連不段地從額頭上順著臉流下來，呼吸很困難，就像一個缺氧“重癥患者”。

　　“還 有十秒”，一媽一一媽一大喊著，什么，還 有十秒，我簡直要暈過去了，竟然還 有這么長時間！

　　“九”一媽一一媽一開始倒計時了。

　　“八"我真想放棄，可我一放棄，前面的努力就都白費了。

　　“七”這時，我感覺自己就像一個炸彈，快要炸開了。

　　“六”我暗暗對自己說“貴在堅持！”

　　“五”堅持！

　　……

　　“停”一媽一一媽一話音剛落，我就丟掉繩子，大口大口的呼吸著氧氣，終于堅持到了最后，不管成績?nèi)绾危矣X得：我成功了！