在學(xué)校課內(nèi)的一次心理健康課上曾老師帶著我們做了一次注意力的測驗(yàn)。這個測驗(yàn)就是給我們看一段黑白兩隊(duì)傳球的視頻，讓我們邊看邊數(shù)白隊(duì)傳球的次數(shù)。當(dāng)時我并沒有對這小小的注意力測驗(yàn)產(chǎn)生興趣，所以在測驗(yàn)過后便很快淡忘了這個測驗(yàn)。

　　直到今天一次偶然的機(jī)會我收聽了一個解析這個測驗(yàn)背后的心理效應(yīng)的音頻，使我想起了那次曾老師帶我們做的注意力測驗(yàn)。音頻里的老師說因?yàn)楸徊贾昧巳蝿?wù)，人腦就會將與任務(wù)無關(guān)的事物都排除掉。所以此時就算你的眼睛在突然闖入場地的“大猩猩”身上停留了十秒之久，大腦也會視而不見。畢竟“大猩猩”和布置的任務(wù)沒有任何關(guān)系。你的注意力都放在了布置的任務(wù)上，沒看見“大猩猩”并不代表沒有集中注意力，所以是“非注意”。看見了也當(dāng)看不見，所以是“視盲。“非注意視盲”一名因此而來。

　　非注意視盲心理效應(yīng)有一個很普遍的例子：你在專心致志地寫作業(yè)，但中途媽媽突然跟你說要借用你的筆寫點(diǎn)兒筆記。這時候你的注意力全都放在了寫作業(yè)上，媽媽的話你雖然能聽見，但因?yàn)樽⒁饬Χ荚趯懽鳂I(yè)上而只是應(yīng)付著回答。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)那支筆不見了并去問媽媽時，媽媽就會告訴你她拿去用了并已經(jīng)事先告知你了。這種現(xiàn)象符合音頻里的老師所解釋的條例，你被布置的任務(wù)是寫作業(yè)，而借筆和寫作業(yè)一點(diǎn)關(guān)系都沒有，所以大腦將媽媽告知你的話排除掉了，話語便在你的腦海里“左耳朵進(jìn)，右耳朵出。”才會造成讓媽媽重復(fù)一遍事先已經(jīng)告知過你的話的結(jié)果。

　　如果你一邊打電話一邊看電視劇就會有不好的效果，因?yàn)槟阈枰獙⑼c你通電話的人交談和看懂電視劇里的劇情同時進(jìn)行，而做某件事達(dá)到最好的效果需要將全部的注意力都放在那件事上。一邊打電話一邊看電視劇就需要大腦將注意力分半來達(dá)到兩件事同時進(jìn)行的效果，但如果電話那頭的人對你拋出了一個需要細(xì)想的問題，而電視劇的劇情變得撲朔迷離，你還能做到兩件事同時進(jìn)行嗎？非注意視盲心理效應(yīng)衍生到這一類型時告訴了我做一件事就要專心致志的將所有注意力放在那件事上，不要分心做其他的事情，這樣才能將效果做到最好。

　　非注意視盲心理效應(yīng)可以帶來一些不好的影響，但仍是可以避免的。你只需要認(rèn)識并正確的對待它，盡量避免同時進(jìn)行兩件都想做到最好的事即可。