跳繩在中國具有悠久的歷史，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽，稱為“跳白索”，原屬于庭院游戲類，后發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育游戲……

　　廣播響起：請跳繩的運動員準備，請跳繩的運動員準備。我們班跳繩的運動員隨著班里同學人聲鼎沸的加油聲信心滿滿的走到比賽場地。

　　隨著裁判員的哨聲，大家都奮力的跳起來。那里，瘦瘦高高的蔣天怡臉上冒著緊密的汗珠，嘴里還默默地吶喊著：加油，不要放棄；再看那里，矮小的洪欣嵐在努力的奮斗，她平時文文靜靜，可看不出來她有這般本事，一個接一個有條不紊的，估計在家里刻苦練習過；平時懶懶散散的孫思樂不知是吃了什么藥物，跳繩的速度堪比班里的跳繩健將王雯夢；

　　再看男生那邊：陳一佳的雙手快速的搖動著，腳步也緊密的跳動著，四肢配合的很完美；一半的時間過去了，裴晨旭原本同飛一樣的速度慢了下來，可洪欣嵐還是如同開始一般跳動著。裁判員說：還剩10秒鐘，同學們都在做最后沖刺，孫思樂和蔣天怡在最后較量，而男生都。

　　隨著停止的哨聲，剛剛還清脆的繩子的聲音頓時停了下來。同學們都小聲的議論著自己一分鐘跳繩的個數，有些人嫌自己跳的不夠多而垂頭喪氣，有些人跟別人做比較后，自己跳的比較多，心里很是高興，可表面上還很謙虛的。

　　比賽隨著夕陽結束了，我們班都取得了不錯的成績！