太陽還是那么火辣辣。對，這就是炎熱的暑假。在這個暑假里，我決定要做一名最優秀的“三會”好少年。先打算從健體說起吧，這個暑期開始前我就計劃好了，一定要利用假期好好鍛煉自己的弱項——耐力，爭取在九月的市小學生田徑運動會上取得好名次呢。

　　大家一聽就明白了，我是一名出色的校田徑運動員，想趁這個難得的暑期，提高自己的身體素質，這可是絕佳的時機哦！

　　清晨，天剛蒙蒙亮，我們一行小隊員就來到學校，先自覺做起了各項準備活動。老師總是說：“暑期是練耐力的最好時間，也是最能練出堅強的意志品質的。”

　　果然，跑步開始了，大家起先還個個像下山猛虎，誰也不讓誰，但十圈下來，個個早已大汗淋漓，上氣不接下氣了，這時跑道上只剩下我和另外兩位隊友還在堅持。這時的我只覺得口干舌燥，眼冒金星，快要招架不住了，但我仍然努力地告訴自己：我要做“三會”好少年，我是一名優秀的運動員，一定要堅持下去！不一會兒，又一名隊友被淘汰了。啊！熬過這個難關后，我怎么覺得越跑越輕松了。終于，最后一名隊友也敗下陣來。這時，帶隊的體育老師向我投來了贊許的目光。

　　看，這就是堅持不懈的結果。說真的，要做一名優秀的小運動員，可真不是件容易的事。練體育首先一定得有吃苦精神，還要有三心：“決心、信心、恒心”。偷偷地告訴大家，還不能怕曬黑哦！

　　哈哈，大家不要擔心，我都堅持鍛煉一個多月了，現在身體練得更棒了，我一定要做“三會”好少年的！