早幾年林博士的紅薯療法風生水起，紅薯價格一路飆升，盲從者放棄醫學治療改吃紅薯而失去生命，林博士因此鋃鐺入獄。農民伯伯倒是小賺了一把，應該感謝他。

　　這次又出來一個食療博士張悟本，什么生吃茄子、每天一斤綠豆煮水，很多人不經過思考盲目跟風，雖然有關部門一再強調不是因為這個原因導致的綠豆漲價，但推動作用還是絕對有的。還間接的影響了其他農副產品的價格，直接受損的是咱們老百姓，生活成本大大增加，是一個不小的負擔。

　　我們都是成年人，都有一定的生活經驗和常識，遇到事情應該冷靜的思考一下，不要被一些不懷好意的家伙牽著鼻子走。綠豆水清熱解毒是一般的常識，經常吃吃是有好處，但也有個量，一把綠豆用大火煮開一下，幾分鐘即可，把湯倒出涼涼喝就是了。剩下的綠豆可以裝進一個內膽干凈的暖水瓶，倒進一些滾開的水，（注意不要裝得太滿）蓋嚴實，隔幾個小時就可以喝上綠豆稀飯了。最好是頭一天晚上做好第二天早上喝，有時間的.話最好再熬一下會更香更稠。千萬注意倒出綠豆湯后要及時清洗內膽，不然一下子就會成痂，很難清洗干凈的。熱的暖水瓶內膽不能馬上用冷水沖洗，應該用熱水。

　　有些食物有刮油的效果，如筍、蕨菜、茄子、魔芋、茶葉、山楂等，但也只能適量攝取。綠豆也是的，涼性體質的人吃多了會拉肚子的。

　　我們以后要多思考一下，也可以咨詢一下中醫醫生，不要盲目聽從，讓不懷好意者偷笑。

　　對于電視里介紹的養身方法我們也要理性對待，畢竟電視節目含有一定的娛樂性，我們要吸其精華，棄其糟粕。

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