初中二年級(jí)課時(shí)計(jì)劃-初中體育教學(xué)設(shè)計(jì)
本課教材
(一)快速跑:40—60米的加速跑
(二)自選練習(xí):跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋
課的類型
新授課
教學(xué)目標(biāo)
(一)鞏固和改進(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù),使80%的學(xué)生基本掌握正確的`技術(shù),提高學(xué)生奔跑能力,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)及自主健體的意識(shí)和能力。
(二)通過(guò)各種練習(xí)方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)
隊(duì)列練習(xí):
1.踏步走──立定
2.隨音樂(lè)走成各種圖形
(一)快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,在較短的距離中以最快的速度跑完全程,它對(duì)發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。
(二)自選練習(xí)方法:
1.跳繩
2.打籃球
3.踢毽子
4.投沙袋
重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn):用前腳掌著地并放正。
難點(diǎn):蹬擺結(jié)合。
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