我的課余生活是豐富多彩的，在閑暇的時候，我喜歡畫畫、讀課外書、看動畫片，還有各種運動我也喜歡，但我最喜歡的課外活動還是跆拳道。

　　跆拳道是一門韓國格斗術，以騰空、旋腳踢而聞名。但我最喜歡它的還是它的精神：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。通過跆拳道的練習，可以使我們“知禮”，通過互敬、敬禮儀式、互相禮讓讓我們懂得怎樣做才是“禮”的表現;育心，讓我們主動去想辦法克服困難，磨練意志，學會了對人、事、物的正確態度;健體，通過各種訓練可以增強我們的柔韌性。

　　我非常喜歡這項運動，每當來到教室，看見橫幅上的“忍耐、克己------”一種崇敬的心情就油然而生。我不僅尊重這項運動，更尊重我的教練和一起訓練的小伙伴們，每當教室里發出震耳欲聾的喊聲，我們的身體和意志都得到了磨練，一次次的踢腿，一次次的實戰，一個個的俯臥撐，一滴滴的汗水，讓我們成長為小小的男子漢。

　　通過這幾年的學習，讓我的意志得到了磨練，身體比以前強壯多了，還認識到了許多志同道合的小朋友。今年我已經考過了三級，并被選到了集訓隊訓練。我更加熱愛這項運動了，并立志把它作為我一個終生的愛好，希望有更多的小朋友能參加到這項有意義的運動中來。

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