在我們的經歷中有許多的苦和樂，就像天上的繁星一樣。

　　我七歲時媽媽給我報了一個舞蹈班，每次去的時候都不情不愿，一點兒也不想去。因為去的時候每次都要在那里壓腳下腰和側手翻來等其他人來，真的是痛。

　　但有一次，鎮里要我們參加舞蹈比賽。同學們都喜出望外，我的心里也是樂開了花。我們表演的舞蹈是《兵娃娃》。

　　《兵娃娃》里有一個動作是倒立。我們把這個動作換成下腰起來后再來個前滾翻。下腰和前滾翻本是我的專長，可不知道為什么，下腰時下不去，前滾翻也翻不過去了?？赡苁且驗槲姨o張了。這幾天我讓爸爸媽媽托住我的腰向下降，爸爸還讓我一直保持下半腰的姿勢，說是可以快速下腰。就這樣，不知練了多久，終于可以下腰了，而且下腰的速度也很快。

　　練前滾翻也一樣，我翻起來時讓媽媽扶住我的腿。讓我把腿慢慢落下，也成功了。

　　最后雖然我們班獲得亞軍，但我們也努力了，心里是甜蜜蜜的。苦中一定也有樂。