今年新的學(xué)期，我們的體育老師為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，要求我們每一個(gè)周都要完成一個(gè)特定的作業(yè)，一周一個(gè)體育鍛煉項(xiàng)目。這周是進(jìn)行仰臥起坐的項(xiàng)目練習(xí)。一聽到這個(gè)消息，我就頭疼，因?yàn)檫@是我的弱項(xiàng)，而且老師說每天要做35個(gè)，我的天哪，這么多，我怎么能受得了呢？

　　星期一，因?yàn)橄挛缬形覅⒓拥纳鐖F(tuán)活動(dòng)，所以，我回到家，已經(jīng)是五點(diǎn)多鐘了。我用最快的速度做完家庭作業(yè)，已經(jīng)是六點(diǎn)半了。我剛想休息的時(shí)候，媽媽提醒我說：“仰臥起坐。”“哦！”我不耐煩地答道。

　　媽媽為我收拾了一塊地方----收去被子的床鋪。我躺上去，把雙腿曲成90°，雙腳板平放在床鋪上，雙手叉手放在腦袋后邊，媽媽雙腿叉開坐在我的腳面上，俯身用雙手抱住我的小腿肚。準(zhǔn)備好了之后，我雙手托頭向上帶勁，協(xié)調(diào)腰部用力，向上坐起。第一個(gè)起坐好像還很輕松，第二個(gè)起坐感覺還可以，但是，到了第三個(gè)、第四個(gè)，我就不行了，上身就像一條肥毛蟲一樣，左右晃動(dòng)。到了第五個(gè)，我就仰在床上不想起來了，媽媽在一旁說：“堅(jiān)持，堅(jiān)持啊！”

　　我又運(yùn)運(yùn)氣，仰下、起坐，仰下、起坐……，六個(gè)、七個(gè)……，10分鐘過去了，我的肚子都發(fā)酸了，動(dòng)作也笨拙得要命，才做了30個(gè)，我真的不想做了，攤在了床上不起來。

　　媽媽在一旁不緊不慢地說：“起來啊，只剩下五個(gè)了。堅(jiān)持！”

　　我聽了，使出了全身力氣，氣喘吁吁地扭動(dòng)著身體，……剩下的五個(gè)，我終于做完了。仰在床上，長長地舒了一口氣。

　　就這樣，周二、周三……，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，仰臥起坐時(shí)，也不那么費(fèi)力了，而且做得越來越好，越來越快，越來越輕松，就像一只自由伸展的大蝦那么自如。到了最后，一分鐘之內(nèi)就完成了35個(gè)仰臥起坐了。我非常開心，爸爸媽媽也為我高興。

　　通過這件事，使我認(rèn)識(shí)到：一個(gè)人只要堅(jiān)持去做一件事，努力做到最好，那這件事就肯定能成功！