今年新的學期，我們的體育老師為了增強我們的體質，要求我們每一個周都要完成一個特定的作業，一周一個體育鍛煉項目。這周是進行仰臥起坐的項目練習。一聽到這個消息，我就頭疼，因為這是我的弱項，而且老師說每天要做35個，我的天哪，這么多，我怎么能受得了呢？

　　星期一，因為下午有我參加的社團活動，所以，我回到家，已經是五點多鐘了。我用最快的速度做完家庭作業，已經是六點半了。我剛想休息的時候，媽媽提醒我說：“仰臥起坐。”“哦！”我不耐煩地答道。

　　媽媽為我收拾了一塊地方----收去被子的床鋪。我躺上去，把雙腿曲成90°，雙腳板平放在床鋪上，雙手叉手放在腦袋后邊，媽媽雙腿叉開坐在我的腳面上，俯身用雙手抱住我的小腿肚。準備好了之后，我雙手托頭向上帶勁，協調腰部用力，向上坐起。第一個起坐好像還很輕松，第二個起坐感覺還可以，但是，到了第三個、第四個，我就不行了，上身就像一條肥毛蟲一樣，左右晃動。到了第五個，我就仰在床上不想起來了，媽媽在一旁說：“堅持，堅持啊！”

　　我又運運氣，仰下、起坐，仰下、起坐……，六個、七個……，10分鐘過去了，我的肚子都發酸了，動作也笨拙得要命，才做了30個，我真的不想做了，攤在了床上不起來。

　　媽媽在一旁不緊不慢地說：“起來啊，只剩下五個了。堅持！”

　　我聽了，使出了全身力氣，氣喘吁吁地扭動著身體，……剩下的五個，我終于做完了。仰在床上，長長地舒了一口氣。

　　就這樣，周二、周三……，我堅持不懈地練習，仰臥起坐時，也不那么費力了，而且做得越來越好，越來越快，越來越輕松，就像一只自由伸展的大蝦那么自如。到了最后，一分鐘之內就完成了35個仰臥起坐了。我非常開心，爸爸媽媽也為我高興。

　　通過這件事，使我認識到：一個人只要堅持去做一件事，努力做到最好，那這件事就肯定能成功！