我是個嬌小姐，也是個書呆子，除了學習還是學習，從不會做家務，吃飯時還要捧本書邊看邊吃。一次我和媽媽去逛街，我相中了一雙粉紅色的運動鞋，目光留在鞋上遲遲不肯轉移。于是我便央求媽媽，媽媽終于答應了。回到家中，奶奶說：“你會系鞋帶嗎？”媽媽恍然大悟：“對呀！我怎么忘記你不會系鞋帶呢？明天退了。”“不行！不行！我要穿！”媽媽見拗不過我，就同意了。可是看花容易繡花難，第二天我怎么也系不好鞋帶，急的直冒汗。奶奶見此情景，只好說：“算了吧！幸好你沒穿出去，退了吧！”“不行！鞋退了讓我穿拖鞋上學呀！那我還有沒有素質了？”我火冒三丈地說。“那你知道什么叫素質嗎？”媽媽說。我脫口而出：“學習認真，成績優秀！”“說的很好，但少了生活自理。一個人不能自己獨立生活，無論成績多么優秀都不是個好素質的孩子，你明白嗎？”我心里一陣苦思：“是呀！獨立生活很重要。我曾經看到一篇新聞，說一名通過了出國考試的學生，竟因生活不能自理，待在家里。這個事實，給我敲響了警鐘。

　　從此以后，我就開始幫媽媽干一些力所能及的小家務，比如拖拖地，洗洗碗，收拾一下衣物，幫熬夜的爸爸沖杯咖啡提提神，自己洗小件衣服，自已洗澡；自已盛飯吃；獨自一人睡覺，自己找衣服穿。從日常小事做起，鍛煉自己獨立生活的.能力。

　　“功夫不負有心人”。經過一段時間，我獨立生活的能力不斷提高。雖然每天比往常辛苦了許多，但是再苦也值呀！畢竟我學會了自理生活。我每天吃的多一點，每天多休息一會兒。誰知又出現了新問題：漸漸地，肥胖找上門來了。每天吃飯總想多吃，在外地出差的爸爸回來了，說我人大了一套，不行！我得加強體育鍛煉。于是，我每天早晨早起半個小時，去外面晨練，我冬練三伏，夏練三九，過了半年，不知冒了多少汗水，我體重恢復正常。不僅如此，我的身體素質變得更好了。很少生病，基本上不吃藥。

　　堅持從日常小事做起，堅持體育鍛煉，這是我能養成生活自理和具有健康體質的兩件法寶。

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