形體課教學計劃
一、課程簡介
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。
形體訓練課程的設置，本著循序漸進的原則，使學生能系統的學習和掌握形體訓練的基礎理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態，提高體育文化素養和審美情趣。
二、教學目標及要求
掌握形體學科的基本理論和相關學科的基本知識及塑造形體美的`一般規律，掌握形體訓練的基本技術，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質風度美及表現美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現，在已有知識的基礎上，循序人體運動規律和形體運動特點合理創編一些簡單的形體組合，使其終身受益
三、教學重點和難點
重點：
1、形體運動概述
2、形體練習手段與方法
3、形體舞蹈組合的創編
4、形體矯正的手段與方法
難點：
1、是否能準確把握每一個動作的正確姿態
2、形體練習與舞蹈藝術結合的訓練
3、如何理解音樂
4、如何合理運用形體練習的方法與手段
四、教學內容
第一章形體認知篇
第二章形體基礎篇
第三章形體塑造篇
第四章科學健身篇
第五章體能訓練篇
五、考核內容
理論部分：教學大綱理論課內容
實踐部分：技術教學，基本姿態組合，把上組合
身體素質：劈叉，行進間前后側踢腿，小跳，中跳
學習態度：學習態度是否積極，認真，端正，技術技能進步表現程度
出勤情況：上課出勤次數
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本文來源：http://www.nvnqwx.com/zuowen/waimao/3436316.htm