當一個人在戰爭中屢屢獲勝，且沒有對手時，往往忘記自己還有一個比任何對手都重要的對手。

　　那，就是自己。

　　而一個人最難超越的對手，也就是自己；要超越自我并非一件易事。

　　當一個人屢屢戰勝自己時，才會是所謂的天下無敵，因為當你屢創戰績時，才會讓人深信你正在趕超自己，說明你在不斷地超越自我。

　　事實上，一個人哇哇落地的那一刻就已經收到自己給自己的戰書，而那張戰書則是永久不朽的，表明你必須要不斷地超越自我戰勝自我。

　　一個人一輩子都在進行的賽事，那，就是與自己比賽。

　　因為，當你剛剛才創下新績時，卻還有另一個“我”在等著你去超越，在你加倍用功努力后，再創新績時，下下一個“我”又在向你發起挑戰……

　　以此類推，足以說明，一個人永遠都在超越自我，自己才是賽事的主角，其他人只不過是這場賽事的配角而已。

　　所以，當你跑步得第一，考試得第一，唱歌得第一^第一時，不要得意忘形，事因你還不是真正地贏了。

　　超越自我是一個艱難的過程。但我們可以從中獲得豐富的經驗教訓。努力突破極限，抬頭看，前面的路將會無限美好。

　　劉翔，這個眾所周知的名字。這個在2004雅典奧運會上打破世界記錄的第一個黃種人，這個一邊披著國旗瘋狂奔跑一個喊著：“誰說亞洲人田徑不行，我們做到了！”的中國青年，使我們曾經的驕傲。

　　但是，在2008北京奧運會上，當他黯然退出賽場，只留下那無奈的背影時，有多少人的感慨聲，嘆息聲，驚奇聲交織在一起，有多少人默默的流下了眼淚。那冰冷無情的“劉翔因病退賽”的廣播，成了他永遠的噩夢。他的贊助商們一個個與他扯清界限，網絡上罵聲不斷，甚至把他當成了一個天大的笑話。他只是默默地面對著觀眾，面對這媒體，重復這同樣的話語：“對不起。”

　　然而，當人們已經漸漸將他淡忘時，他正在華盛頓拼命地治療，訓練，從來不曾松懈過。他樂觀地面對著困難，努力地克服困難，超越著自我，從不向困難低頭。

　　如今，他成功了！他將那顆懷著滿腔熱血的心，再一次獻給祖國。他站起來了！當人們都認為他的星光已經漸漸暗淡時，他又出現在我們眼前了！這顆田徑新星，他不滿足于現狀，追求著屬于他的生活。他突破了他的極限，用行動告訴那些對他不以為然的人：我挺過來了！

　　超于自我就像爬山一般，如果不能努力地突破已有的限度，就僅僅是站在山腳下，永遠不會有所超越。而你如果能歷經艱辛，永不放棄，將會越過高山，看到那些美麗的景色和希望。相信你一定能超越自我，爬上新的高峰。