大家好，請大家猜一個小謎語：衣服有紅有綠，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小臉紅紅人人愛。”（打一水果）

　　對，大家的回答完全正確。沒錯，就是蘋果，今天我就向大家介紹并推銷蘋果！

　　蘋果圓圓的，形狀好似一個小紅皮球，外表非常光滑，摸起來就像小孩子的臉蛋，舒服極了。蘋果品種不同，大小也不一樣。一般來講，一個普通蘋果大約有300克左右。成熟的`蘋果是紅色的，吃起來很甜。未成熟的蘋果是青色的，吃起來又苦又酸又澀。把蘋果切開，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整個汁水從舌尖直沁肺腑。

　　在眾多水果之中，蘋果可以說是最普通的一種，但它的營養價值卻非常高。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。西方有一句名言：“一日一蘋果，醫生遠離我?！?/p>

　　蘋果在食用時除了大家所熟知的直接吃外，它還可以榨果汁，做沙拉呢。

　　蘋果的功效這么多，大家一定要多吃蘋果哦！

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