1蘋果的自述作文

　　“你是我的小呀小蘋果，怎么愛你都不嫌多，紅紅的小臉溫暖我的心窩……”這一首歌唱的就是我-小蘋果

　　我是落葉喬木，一般情況下，我的高度在15米左右，栽培情況下3-5米左右，目前全世界有7500個品種左右。紅富士、小國光、香蕉、金帥……

　　我的營養價值很高。我們含有豐富的碳水化合物，維生素，微量元素，尤其是維生素A，胡蘿卜素最高。我們還含有水溶性食物纖維-果膠，它可以保護腸壁，調節胃腸功能，它還可以吸收水分，消除便秘，穩定血糖吸附膽汁和膽固醇，能有效防止高血壓，高血脂，高血糖，還可以清理腸道，預防大腸癌，多吃蘋果還可以預防感冒，因此我被醫生稱之為“全方位的健康水果”，我還有一個美稱，叫“全科醫生”。

　　我全身散發著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感的作用，還具有養神，安眠的作用。我還知道柿子吃多了會得結石，香蕉吃多了會拉稀，山楂吃多了會產生胃酸，傷害腸胃，橘子吃多了會上火，但是唯獨我不管是生著吃，熟著吃，炒著吃，燉著吃，多吃，少吃都是有益無害的。

　　我還有催熟功能，因為我體內含有乙烯，如果把我和生的獼猴桃放在一起，就會把獼猴桃軟化，但是不能把我放在成熟的東西旁，那樣會加快它們的腐爛度。

　　我體內還有一種增強記憶的物質，叫鋅，而鋅會產生核酸蛋白質，而這個東西是與記憶息息相關的。

　　我的吃法有很多，可以直接吃，做果脯，還可以做沙拉，做果醬，也可以榨汁。每種吃法都有不同的美味。

　　怎么樣，我是不是渾身都是寶啊？你們現在知道我為什么出名了吧!快來和我做朋友吧!

　　2蘋果的自述作文

　　大家好，我是蘋果。我在水果王國里可有名了，因為我營養價值非常高，還有許多的作用呢!

　　我的外表是紅色的，還有黃色和綠色的，我是植物的果實。我穿著一件紅色的外套，里面穿了一件白色的夾克，我只有一根頭發，那就是頭上的那個把，漂亮吧!雖然我身上有一些細小的白色的點，但是摸起來還是很光滑。

　　我的營養成分可高著呢!每百克的我就含有果糖6。5~11。2克，蛋白質0。2克，脂肪0。1克，還有人類最需要的維生素、鈣等，有助于人類的生長!

　　我的功能與作用非常之多!我可以降低血壓。如得了高血壓的人，平時要多吃我們蘋果，這樣，發病的幾率就會大大的降低。我可以強化骨骼。要多吃我們蘋果，這樣，可以有利于鈣的吸收和利用，防治骨質疏松。癌癥是我們都知道的一種治都治不好的病，我們蘋果里有一種高效抗氧化劑，這種氧化劑可是癌癥的克星，吃我們蘋果就可以預防癌癥哦!

　　吃我們蘋果也是有講究的，俗話說：“早上吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是銅蘋果。”所以說蘋果最好早上吃。午飯前半小時，飯后半小時，吃蘋果也是有益人體健康的。

　　我告訴你們一個小貼士。蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生不好的癥狀。蘋果如果與牛奶同食，可清涼解渴，生津去熱。如果與魚肉搭配，可讓營養更豐富，口味更佳。如果與洋蔥同食，可保護人類的心臟

　　許多人吃我們蘋果都喜歡去皮，其實蘋果皮營養也挺高的，吃蘋果皮也可以增加維生素，對人體有益。還可以預防疾病，使發病率降低。

　　聽了我們蘋果的自述，你一定對蘋果又了解了不少吧!

　　3蘋果的自述作文

　　聰明，不就是腦子特別靈活，一點即通嘛!那只是它的第一種解釋，還有一種。

　　六年級的數學呀，真是越來越難了。數學老師差不多布置的家庭作業都是練習冊上的，有時候，老師不用布置作業我們便寫完了。

　　酒衷豪是我們班數學學得最好之一，他做題那速度哇沒得說，在我眼里的難題到了他那里就是張飛吃豆芽——小菜一碟!碰到再難的題他也仔細思考，認真對待每一道題，聰明的他自然很快把題拿下。最近的練習冊作業有了很大的難度，于是，就會有些同學就拿別人的作業去抄，尤其早上快要上課時，有的同學題也不看，只顧得抄。

　　那天布置完作業，我同桌正在苦思冥想一道題，就聽有人對我同桌說：“你咋不抄別人的答案呀，好多同學都寫完了，非得自己做干嘛？真笨!”當我同桌想讓寫完作業的同學給她講一下時，這位同學著急出去玩竟然說：“我也不太懂，答案肯定對，你直接寫上就行了，咱們快點出去玩吧!”

　　這兩天早上，我到學校后，總會看到個別同學在突擊寫數學作業，有的是忘記做作業了，有的是不會，還有的竟然作業就沒帶回家寫。這樣的學習態度，導致了這次數學單元測試，上90分的居然只有四個!而聰明的酒衷豪名列前茅，我想，同學們一定都會知道這樣成績的原因。以前，那些說別人不抄作業太笨的人，以為自己聰明，現在都得到了懲罰——成績不理想。

　　是啊，每個人都要為自己的行為負責。什么是真正的聰明？踏踏實實地走好每一步，認真對待每一道題就是真正的聰明。否則，總有一天，你會因為自己自以為的聰明其實是愚蠢的行為付出代價的!

　　聰明有兩種含義，一種是天生腦子聰明，另一種就是不耍小聰明，認認真真、踏踏實實學習，這才是真正的聰明!

　　4蘋果的自述作文

　　我是一個可愛的、滿臉都是紅暈的小蘋果。我屬于薔薇科，家住在一片片綠葉的、矮小的蘋果樹上。今天，我要在這里自我介紹一下，聽完我的介紹你們會喜歡上我的。

　　我營養極其豐富。有許多維他命C，鈣、糖和其他許多微量元素和維生素。不僅可以防治高壓、還有生津、潤肺，除寒解暑等功能。同時，我的身體里還含有一種神奇的“蘋果酚”。這種“蘋果酚”有七種功能:一、能保持食物新鮮，讓我可以存放更久。二、能消除異味，去魚腥、口臭，所以想讓你的嘴不再臭氣熏天、保持清新就多吃我吧。三、能夠預防蛀牙。想要你的牙齒又白又堅固，就要多吃我哦。四、能夠抑制黑色素的生長，這就是懷寶寶的媽媽們喜歡多吃我的原因，他們都希望寶寶白白嫩嫩的。五、能夠預防活性氧產生的習慣病。六、能夠預防老年人得高血壓，所以爺爺奶奶們要多多吃哦。七、預防過敏。看，我是不是有很高的營養價值和*********學價值呢?所以，*********生們都稱呼我為“全科*********生”。

　　我雖然很有營養，但我對環境的要求比較高。我喜歡寒冷干燥，要求冬五嚴寒，夏無酷暑。再冷也不能低于零下十二攝氏度，再熱也不能超過二十攝氏度，同時，我需要充足的雨水，才能長高長壯，但雨水過多我又會枝葉過于茂盛，病蟲嚴重，果實色差。我喜歡在開闊、向陽、背*********、光照好的地方生長。所以，你們要種植我的話，要掌握好的方法才行。

　　食用我有很多方法。可以把我去皮，搗成泥狀后食用，還有止瀉的功能。還可以把我切成塊烘干，研磨成粉，然后用溫開水調服，可以治療慢性腹瀉和神經性結腸炎。除此外，我還有許多食用方法。

　　聽完我的介紹，你們喜歡上我了嗎?