我國經過了奴隸社會、封建社會的漫長時期，每個時代都有許多才知出眾的人。那么這些人當中，有多少人擁有健康的體魄呢?顏回、李賀、波隆貝斯庫——三個短命天才，因早年逝世，給社會造成無法彌補的損失。

　　當然，也有一些人因為擁有一個健康的體魄而為社會作出了偉大的貢獻。

　　宋朝著名的愛國詩人陸游，從少年時代起，不僅發憤讀書，而且特別愛好舞劍，經常與友人’‘倚松論劍”，還寫下了“少年學劍白猿公，曾破浮生十歲功”的詩句。陸游活了八十五歲，寫詩九千多首，成為我國自古以來最多產的詩人之一。

　　我國著名的物理學家周培源，七歲時便學會了騎馬和游泳。在大學時代，他曾經代表清華大學參加過華北運動會。進入古稀之年，他還能從事艱苦的科學研究和繁重的教育領導工作，這與他在青少年時代積極參加體育鍛煉打下的健康基礎是分不開的。

　　達爾文活了七十歲。他之所以有那樣充沛的體力和精力去作環球考察，也是同他在青少年時期就注重身體鍛煉分不開的。他的大部分著作是在六十歲以后才完成的。他七十歲才開始寫《植物與運動的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》，這就可見他的健康狀況一直很好。

　　身體是事業的本錢，健康是奮發的前提。沒有健康的身體，縱然有遠大的志向，有滿腹的經論，有超群的才華，也是枉然。健康是人生的財富，有志為社會出力、為國家與民族大業奮斗的青年，必須積極促進自已身心健康，使自己具有強健的體魄和健全的心理。

　　陸游、周培源、達爾文之所以能到七十歲左右還能到各地工作，都是因為他們在青少年時代積極參加體育鍛煉。我們青少年也應該向陸游、周培源、達爾文一樣積極參加體育鍛煉，將來才能為國家作出貢獻。