媽媽減肥記作文1

　　“唉，又胖了！”聽到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。

　　我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時刻監督她。俗話說“管得住嘴邁得開腿”。我首先要監督媽媽少吃點，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜。可是一到吃飯時間，媽媽的眼睛總是盯著餐桌上的大魚大肉，那樣子真的擔心她口水都要流出來了。她明明知道吃了減肥計劃就實施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點，沒事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問題不大。”看著她“可憐”的饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著眼，就由著她大快朵頤吧。

　　一計不成，我又生一計——吃減肥藥。媽媽一聽，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬一停藥后反彈，比現在還胖呢，不要不要。”第二個計劃就這樣胎死腹中了。

　　一次偶然的機會，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著。我興沖沖地把這個好消息告訴媽媽，可媽媽說：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費錢，還是免了吧。”得，第三次計劃宣告失敗。

　　一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學校進行體育達標訓練時做的仰臥起坐，如果一連做上整百個，那是相當累人呢。媽媽也經常說“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實現“邁得開腿”的良策啊。和媽媽一說，她也覺得靠譜，可是又有點擔心怕自己堅持不了。我拍著胸脯說：“媽媽，我和你一起練，我每天和你比賽，看誰在一分鐘內做得多。”說干就干，我和媽媽就這樣開始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開始，媽媽做了兩個就躺著不起來了，有時還會耍賴，人沒有完全躺下就坐起來了，本想蒙混過關，卻被我及時發現并制止了。哈哈，現在呢，她可以連續做上十幾個，也不天天叫喊著怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒有立竿見影，但我會陪著媽媽一直練下去。

　　一個多月過去了，媽媽在我的監督下，每天有計劃地訓練著，我也希望愛美的媽媽能早一點實現她的減肥夢想。

媽媽減肥記作文2

　　快開學的一個晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲說道：“不得了不得了，我得減肥了。”媽媽說話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。

　　我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場進行我們的體育鍛煉。

　　到了學校操場，我看到媽媽正繞著球場的邊沿快步地走著。她的動作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地擺動，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。

　　我笑著問媽媽：“媽媽，你這是什么運動呀？”“這是競走演變而來的減肥運動。”媽媽樂呵呵地說道。

　　身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的減肥效果。”

　　媽媽果然參與了我們的運動。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎么把女兒當作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽說完，不服氣地又連續投了許多球。

　　最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個透。

　　今晚是媽媽實施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。

媽媽減肥記作文3

　　最近媽媽迷上了運動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說起。

　　近幾年，中國經濟發展突飛猛進，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴里光顧過。媽媽的嘴巴也忙個不停，什么山珍海味都逃不過她的嘴。

　　吃了那么多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。說干就干，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著我轉。現在，她剛進超市就往化妝品柜臺跑。老是問營業員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問就是老半天。

　　接下來的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點小成績。

　　現在，媽媽還是堅持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

媽媽減肥記作文4

　　女人是愛美的，無論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的'眼里她怎樣都很美。可是最近我總是看見媽媽憂心忡忡地在鏡子面前照來照去，一會兒離鏡子忽近忽遠地轉來轉去，一會兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔心。

　　長期以來，媽媽的客戶經常請她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進了媽媽的胃里。可是進去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家幾乎都要看，而且不看到十點過不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門，她還在呼呼大睡呢！根本沒有時間去運動的媽媽當然就逐漸發現了自己的變化，也就有了開頭的一幕。

　　怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計劃著，甚至還去向體育老師打聽了科學的健身方法。

　　今天媽媽終于不用去應酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開始我為媽媽制定的減肥計劃。

　　我先讓媽媽了解了我的整個鍛煉計劃的制定目的及督促作用。媽媽對兒子的幫助甚是欣慰，充滿斗志。接著媽媽就開始按照我的計劃做健美操，其實就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來，是轉呼拉圈，只見媽媽接過那個特大號的呼拉圈就開始做準備運動：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認真地做每一個動作，只見一會工夫媽媽就滿頭大汗。可是呼啦圈剛轉了幾圈就掉了下來，媽媽實在體力不支了。我急忙拿來毛巾和水杯，關心地說：“好了好了，今天就到此為止了。”媽媽擦了擦汗，一下子喝下了整杯水這才舒了口氣。雖然還有一些項目今天并沒有完成，但是凡事要循序漸進嘛。

　　監督的力量是無窮的，兒子的鼓勵是有利的。

　　一個月后，我讓媽媽站上臺稱，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說明了我給媽媽訂制的減肥計劃成功了！