小豬是個很懶惰的豬，他平時都是吃喝睡，吃喝睡，每天都宅在家里，不出門。

　　就在小豬吃飯時，小雞走過來，朝小豬做了個鬼臉，說：“看看這豬，就知道吃得這么胖，整天宅在家里吃吃睡睡，不愛勞動也不愛鍛煉身體。”

　　小豬聽了這番話，心里可真不是滋味！他要改變別人對他的看法，于是他準(zhǔn)備開始每天運(yùn)動。

　　可不要小看他，因為他真的是下定決心來鍛煉身體的。

　　第二天天蒙蒙亮，小豬就開始跑步，“一二一，一二一······”小豬邊喊口號邊跑，還沒跑多久就氣喘噓噓了。到了中午，以前的小豬都吃三碗飯，如今的小豬強(qiáng)忍著只吃了半碗飯。下午接著開始運(yùn)動，跳繩的目標(biāo)是一千個，當(dāng)他甩到二百個、二百零一個時，雙手就已經(jīng)累得甩不動了，一看他的背，全濕透了，可他還是堅持了下來。九百九十九個，一千個，終于達(dá)到了他的目標(biāo)。

　　就是這樣，小豬堅持做了一個月，一走到大街上，動物們都夸他變苗條了，小肚子沒有了。連那次的小雞都心服口服了，小豬聽到非常開心。

　　堅持運(yùn)動到底有什么用呢？可以強(qiáng)身健體，可以改善你的`心情，可以磨練你的意志和毅力，那么，就讓我們大家都來做一個健康的自己，閃亮的自己，快樂的自己吧！

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