伴隨著元宵節(jié)的煙火和鞭炮聲，孩子們的假期在歡聲笑語中結(jié)束了，陸陸續(xù)續(xù)，要開學(xué)了。收心，成了孩子們當(dāng)務(wù)之急要處理的重要事情。開學(xué)了，要收心嘍！

　　為了幫助孩子們盡快把自己的心從假期“拽”回來，防治“寒假綜合征”，俺幫大家搜集整理了一個(gè)小藥方，用三味中藥熬制，文火慢燉，服用一個(gè)療程，包你康復(fù)。想知道嗎？且聽我慢慢道來。

　　首先要放松心情，將寒假里沒有處理完的作業(yè)用最快速的方式盡快了結(jié)。假期里，孩子們有的走親訪友，有的旅游四方，盡情放縱自己，原來的生活節(jié)奏完全被打亂了。針對(duì)這種情況，最好是先調(diào)整好心情，孩子不要因?yàn)闆]有計(jì)劃好完成假期作業(yè)而有緊張情緒，家長也不應(yīng)該因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)沒寫完而暴跳如雷。孩子要放松自己，從容不迫，以最快速的方式處理完剩余的作業(yè)，家長要做好提醒工作，積極協(xié)助孩子完成沒有完成的任務(wù)。

　　其次不要再熬夜，每天早睡早起，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。進(jìn)入寒假后，不少孩子們徹底放松自己，早上睡到自然醒，放縱看電視玩游戲，陪家長熬夜，幾乎完全打亂了平時(shí)主流的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。怎么辦？不再熬夜，早睡早起，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。按照上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間，調(diào)整好生物鐘，保持最佳學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。一般講，養(yǎng)成一個(gè)固定的作息時(shí)間需要7天的時(shí)間，人體的生物鐘周期就調(diào)整了回來。所以調(diào)整作息還是要提早著手，盡快行動(dòng)。即便開學(xué)了，家長也不要因?yàn)楹⒆拥呢澦瘧衅鸲?，甚至打罵。一個(gè)星期后，孩子就會(huì)慢慢適應(yīng)新作息，回到原來正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。

　　最后要制定好新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。新學(xué)期想達(dá)到怎樣的奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)怎樣的學(xué)習(xí)目的？做好規(guī)劃必不可少。可以有一個(gè)總的規(guī)劃，家長幫助制定?！靶∩酢钡木唧w目標(biāo)學(xué)校，鋼琴要考到幾級(jí)，圍棋要達(dá)到幾段，閱讀要完成幾篇作品，列出具體書目，作文要到達(dá)什么水平，英語要掌握多少單詞和語句等等。也可以借來將要學(xué)習(xí)的課本，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有個(gè)大致了解，確定好具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。未雨綢繆，天道酬勤，計(jì)劃好了，準(zhǔn)備充分了，再付出足夠的努力，相信孩子們都能有一個(gè)光明美好的明天。

　　春天來了，萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)，一年之計(jì)在于春。孩子們，你們是祖國的花朵，未來的棟梁。新學(xué)期，新希望，收好心，開好頭，踏上學(xué)習(xí)新征程。