【推薦】健身作文9篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家收集的健身作文9篇,希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文 篇1
盡管天氣很熱,似乎整個(gè)世界成了一個(gè)巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅(jiān)持去潤澳健身。
一進(jìn)健身房,就看見并排陳列的跑步機(jī),形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實(shí)傻了眼。經(jīng)過一番仔細(xì)地研究,終于掌握了使用規(guī)則。
我給自己設(shè)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機(jī)開始工作了。開始我跑得相當(dāng)輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌??墒菨u漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個(gè)聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結(jié)束了,太難受了!可另一個(gè)聲音卻在提醒我:一定要堅(jiān)持??!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅(jiān)持到底就是勝利呀!
接下來我又練習(xí)了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
健身作文 篇2
我的媽媽是一位中學(xué)老師,她體質(zhì)弱,為了少生病,最近一段時(shí)間媽媽開始鍛煉身體。她先是練習(xí)太極拳,頭幾天堅(jiān)持得很好,可后來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽,過了一段時(shí)間媽媽仍在堅(jiān)持練習(xí),我心想:這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。
不幸真被我言中了,媽媽由原來一天學(xué)一次瑜伽變成了二天學(xué)一次,漸漸地變成了三天學(xué)一次。我和爸爸都對(duì)媽媽失去了信心,爸爸說:“看你前幾天還學(xué)太極,現(xiàn)在又改瑜伽了,依我看,這你也堅(jiān)持不了多久。”我也在一旁不緊不慢地煽風(fēng)點(diǎn)火說:“媽媽真是朝秦暮楚。”其實(shí)我和爸爸都想用話來激勵(lì)媽媽,讓她能堅(jiān)持學(xué)下去。
可是,激將法還是沒起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學(xué)瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說太極了。有一天,媽媽竟拉著我的手說:“來,我教你跳舞吧?!蔽译m然不情愿,但為了媽媽,也只好學(xué)呀!有我陪著,她也不好意思放棄吧?開始,我們跳的時(shí)候腰像要頭一樣硬硬的,后來我們動(dòng)起全身,好看多了。每天運(yùn)動(dòng)完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發(fā)也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂,鼓勵(lì)我們練下去,我真希望媽媽能說到做到,堅(jiān)持鍛煉,體質(zhì)一定會(huì)好起來的!
健身作文 篇3
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺(tái),每到下課和體育課解散時(shí),乒乓球臺(tái)上的人絡(luò)繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊(duì)員的最愛。看!那高個(gè)子男同學(xué)舉著籃球,向上一跳,來了個(gè)“扣籃”,太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的,仿佛要登上云梯,學(xué)古人的樣子攻城。看!那個(gè)想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過去,到達(dá)了成功的彼岸!
健身作文 篇4
“你難道要做年齡最大的世界冠軍?”
“嗯呢!我的目標(biāo)是奧運(yùn)會(huì)!”
“噢?那你可得抓緊呢!”
不要以為這是哪個(gè)教練與隊(duì)員之間的談話,說這幾句話的一個(gè)是我的母親,另一個(gè)就是我。你別笑,自從我報(bào)名參加了羽毛球俱樂部的培訓(xùn)班,母親就經(jīng)常和我開著這樣的玩笑,擠兌我,而每一次我都會(huì)一臉的認(rèn)真,斬釘截鐵。
在這樣的玩笑中,我度過了最最難忘、最最快樂的半年時(shí)光。每周兩次的訓(xùn)練課,無論刮風(fēng)下雨,我從未間斷,而教練張寧,似乎也很偏愛我這個(gè)刻苦訓(xùn)練的學(xué)生,每次訓(xùn)練課,總會(huì)額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會(huì)和一些技巧,讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練,努力拋棄以前的錯(cuò)誤動(dòng)作,從零開始,慢慢學(xué)會(huì)了握拍、搓球、放網(wǎng)、推球、勾對(duì)角;學(xué)會(huì)了發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正手的劈吊、頭頂?shù)幕澹粚W(xué)會(huì)了并步、交叉步、米字步;知道了什么是側(cè)身、引拍和轉(zhuǎn)體;什么是沉肘和立腕;什么是小臂內(nèi)旋、什么是手腕的閃動(dòng)… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識(shí)和技術(shù),更重要的是大大激發(fā)了我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。那一年,我二十九歲。
教練改變了我對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí),而這個(gè)白色的小精靈也徹底地改變了我的整個(gè)生活。疾病漸漸離我遠(yuǎn)去,而球場(chǎng)上清脆、有力的“砰!砰!”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動(dòng)聽的旋律,讓我無比癡迷和想往,痛,并快樂著。
更沒想到的是,當(dāng)年和母親的幾句玩笑話,今天卻真地變成了我追尋的夢(mèng)想。12月,我成為了一名國家二級(jí)羽毛球裁判員,北京市首屆通順賽馬場(chǎng)杯業(yè)余羽毛球電視大獎(jiǎng)賽、貝特杯、前衛(wèi)體協(xié)菜百杯、時(shí)代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡,今年1月我又參加了國家一級(jí)裁判員的考試,不要小看我呦,和我一個(gè)學(xué)習(xí)班的裁判員可有不少名人哦,大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學(xué)呢!呵呵。
8月,如果你在工大羽毛球館看到一位留著運(yùn)動(dòng)短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士,身著裁判服,正在認(rèn)真地為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員擦干地板上的汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑著為場(chǎng)館內(nèi)外的觀眾做著熱情地引導(dǎo),我希望我可以大聲地、自豪地告訴你:那,就是我!
健身作文 篇5
在世界上,有好多好多節(jié)日。那你想不想設(shè)計(jì)一個(gè)自己創(chuàng)作的節(jié)日呢?我呀,可多了,有環(huán)保節(jié)、盲人節(jié)、愛鳥節(jié)……不過我最想設(shè)計(jì)專門鍛煉身體的健身節(jié)。
隨著高科技的發(fā)展,人們鍛煉身體的機(jī)會(huì)越來越少,到單位工作,到學(xué)校學(xué)習(xí),人們?yōu)榱丝焖俚竭_(dá),總是乘汽車而不是走著去。所以,我才要設(shè)計(jì)這個(gè)健身節(jié)。
假如這一天真的來臨,那么全市的人們將穿上運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)服,一起出來鍛煉身體。看沒,街上到處都是跑步的人,只見他們一個(gè)個(gè)動(dòng)作敏捷,真厲害??!健身房里真是人山人海,跑步機(jī)上站滿了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個(gè)汗流滿面的大汗拿著兩個(gè)啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場(chǎng)上,到處都擺著桌子,他們?cè)诟墒裁茨??仔?xì)一看,原來他們?cè)谶M(jìn)行趣味接力賽呢!選手們一個(gè)個(gè)不甘人后,竭盡全力,結(jié)果比賽打成了平手。()
要是這節(jié)日可以成立的話,那人們的體質(zhì)一定會(huì)大大提高。
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