【推薦】健身作文9篇
在日常生活或是工作學習中,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家收集的健身作文9篇,希望對大家有所幫助。
健身作文 篇1
盡管天氣很熱,似乎整個世界成了一個巨型的桑拿房。但是我還是和媽媽一起,堅持去潤澳健身。
一進健身房,就看見并排陳列的跑步機,形狀奇特的自行車,高大的拉力器和大小不一的啞鈴。
我不加思索地奔向跑步器,只見眼前的控制面板上布滿了大小不一的按鈕,看得我眼花繚亂,著實傻了眼。經過一番仔細地研究,終于掌握了使用規則。
我給自己設定的運動強度是坡度12,速度12, 10分鐘。
按下“確定”,跑步機開始工作了。開始我跑得相當輕松,一邊跑還輕聲地哼著歌。可是漸漸地,腳步變得沉重起來,像是被灌上了鉛。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地亂跳。有好幾次都想放棄了,一個聲音說:只要往旁邊一跳,就可以結束了,太難受了!可另一個聲音卻在提醒我:一定要堅持啊!就這樣,我在矛盾中跑到了最后。我長長地舒了一口氣,堅持到底就是勝利呀!
接下來我又練習了舉啞鈴,拉力器,盡管累得滿頭大汗,但我仍然精神抖擻,因為我戰勝了自己。
健身作文 篇2
我的媽媽是一位中學老師,她體質弱,為了少生病,最近一段時間媽媽開始鍛煉身體。她先是練習太極拳,頭幾天堅持得很好,可后來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網上找了瑜伽,過了一段時間媽媽仍在堅持練習,我心想:這個運動項目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。
不幸真被我言中了,媽媽由原來一天學一次瑜伽變成了二天學一次,漸漸地變成了三天學一次。我和爸爸都對媽媽失去了信心,爸爸說:“看你前幾天還學太極,現在又改瑜伽了,依我看,這你也堅持不了多久。”我也在一旁不緊不慢地煽風點火說:“媽媽真是朝秦暮楚。”其實我和爸爸都想用話來激勵媽媽,讓她能堅持學下去。
可是,激將法還是沒起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說太極了。有一天,媽媽竟拉著我的手說:“來,我教你跳舞吧。”我雖然不情愿,但為了媽媽,也只好學呀!有我陪著,她也不好意思放棄吧?開始,我們跳的時候腰像要頭一樣硬硬的,后來我們動起全身,好看多了。每天運動完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂,鼓勵我們練下去,我真希望媽媽能說到做到,堅持鍛煉,體質一定會好起來的!
健身作文 篇3
在我的校園——秦安路小學里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。
雖說毫不起眼,但這里聚集了歡樂聲。
首先是東邊的乒乓球臺,每到下課和體育課解散時,乒乓球臺上的人絡繹不絕,有“男女雙打”的,有“單打”的,真真熱鬧。
操場中央的籃球架,雖然歷史“悠久”,但是它是籃球隊員的最愛。看!那高個子男同學舉著籃球,向上一跳,來了個“扣籃”,太精彩了!
緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學將腿搭在單杠上,略一使勁,騎在了單杠上,來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的,仿佛要登上云梯,學古人的樣子攻城。看!那個想過天梯的,望著天梯,好像在暗下決心,一定要過去,非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學踩在最底層的橫桿上,手緊緊地抓住天梯的梯階,好像生怕掉下去似的,接著,一個一個梯階地爬了過去,到達了成功的彼岸!
健身作文 篇4
“你難道要做年齡最大的世界冠軍?”
“嗯呢!我的目標是奧運會!”
“噢?那你可得抓緊呢!”
不要以為這是哪個教練與隊員之間的談話,說這幾句話的一個是我的母親,另一個就是我。你別笑,自從我報名參加了羽毛球俱樂部的培訓班,母親就經常和我開著這樣的玩笑,擠兌我,而每一次我都會一臉的認真,斬釘截鐵。
在這樣的玩笑中,我度過了最最難忘、最最快樂的半年時光。每周兩次的訓練課,無論刮風下雨,我從未間斷,而教練張寧,似乎也很偏愛我這個刻苦訓練的學生,每次訓練課,總會額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會和一些技巧,讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練,努力拋棄以前的錯誤動作,從零開始,慢慢學會了握拍、搓球、放網、推球、勾對角;學會了發球、高遠球、正手的劈吊、頭頂的滑板;學會了并步、交叉步、米字步;知道了什么是側身、引拍和轉體;什么是沉肘和立腕;什么是小臂內旋、什么是手腕的閃動… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識和技術,更重要的是大大激發了我對羽毛球運動的興趣。那一年,我二十九歲。
教練改變了我對羽毛球的認識,而這個白色的小精靈也徹底地改變了我的整個生活。疾病漸漸離我遠去,而球場上清脆、有力的“砰!砰!”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動聽的旋律,讓我無比癡迷和想往,痛,并快樂著。
更沒想到的是,當年和母親的幾句玩笑話,今天卻真地變成了我追尋的夢想。12月,我成為了一名國家二級羽毛球裁判員,北京市首屆通順賽馬場杯業余羽毛球電視大獎賽、貝特杯、前衛體協菜百杯、時代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡,今年1月我又參加了國家一級裁判員的考試,不要小看我呦,和我一個學習班的裁判員可有不少名人哦,大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學呢!呵呵。
8月,如果你在工大羽毛球館看到一位留著運動短發、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士,身著裁判服,正在認真地為場上的運動員擦干地板上的汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑著為場館內外的觀眾做著熱情地引導,我希望我可以大聲地、自豪地告訴你:那,就是我!
健身作文 篇5
在世界上,有好多好多節日。那你想不想設計一個自己創作的節日呢?我呀,可多了,有環保節、盲人節、愛鳥節……不過我最想設計專門鍛煉身體的健身節。
隨著高科技的發展,人們鍛煉身體的機會越來越少,到單位工作,到學校學習,人們為了快速到達,總是乘汽車而不是走著去。所以,我才要設計這個健身節。
假如這一天真的來臨,那么全市的人們將穿上運動褲和運動服,一起出來鍛煉身體。看沒,街上到處都是跑步的人,只見他們一個個動作敏捷,真厲害啊!健身房里真是人山人海,跑步機上站滿了人,把房子堵得水泄不通。那邊,一個汗流滿面的大汗拿著兩個啞鈴,不顧一切地奮力往上舉,一下,兩下,三下……廣場上,到處都擺著桌子,他們在干什么呢?仔細一看,原來他們在進行趣味接力賽呢!選手們一個個不甘人后,竭盡全力,結果比賽打成了平手。()
要是這節日可以成立的話,那人們的體質一定會大大提高。
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