今天，我們沒有在學校上課，而是在外面進行了一場課外實踐活動。說白了，就是在外面學到更多的知識，跟學校里其實也差不多，唯一不同的便是地點。

　　早上，我早早的便起來了，因為老師要求同學們的到班時間很早，我害怕遲到，便在七點零二就出發了，寒冷的早晨很是安靜，除了汽車的鳴笛聲與風的呼嘯聲，幾乎沒有一點聲音。直到十分鐘以后，人們才漸漸從溫暖的床上蘇醒過來，世界開始變得嘈雜。去學校的路上，我與同行的好友一起討論著這次課外實踐活動，剛開始，我們一直以為是要出去玩，是去秋游。但是到了學校后，兩位女老師說的話卻是讓我們大吃一驚。

　　在去學校的時候，我突然我發現我準備的零食沒有帶，但是又沒有時間回去拿。于是，我便在附近的商店里又買了一袋零食。到學校后，正興致勃勃的詢問著誰帶了零食。恰好，兩個將要帶領我們的女老師進來了。女老師們講了許多關于規則，安全，文明與禮貌的問題，但是最讓我們大吃一驚與叫苦的便是不準帶零食。如今的我們，可以說是只要出去，身上準會放上一兩個解悶的小零食。而如今要出去室外實踐活動，卻不準帶零食，就像是“要了我們的命”一樣啊。將零食放在抽屜里后，本想著偷偷留下幾個，在別人看不見的時候吃。這時，班主任范老師又說了一句讓我們最后一抹希望也破碎的話。“同桌互相檢查書包，如果還有的話，幫助他放在抽屜里”唉，于是我們不得不把藏起來的幾顆糖也放在了抽屜里。

　　在操場上整完隊后，我們便出發了。在大巴車上，代班女老師給我們放了幾首歌聽，其中，呼應聲最大的便是李玉剛的《剛好遇見你》李玉剛獨特的聲音與調子可算是在每一個同學的心中都留下了深刻的印象啊。大巴車開了半個小時，我們終于到達了活動目的地。

　　我們的第一個活動是上廁所與洗手，因為即將要上的是烹飪課，所以需要將手洗干凈。所有人整頓好后，便像第一個活動教室出發了。烹飪課老師先是給我們介紹了一下方位圖，介紹了我們現在的所在位置。然后，將我們分成了許多個小組，每一個小組有一份制作材料。材料分別有：可可粉，面粉，食用油，雞蛋，模具，油紙還有一次性手套。本來負責揉面的是一個女生，但是從女生生疏的動作中我們邊看出了女生可能在家里沒有做過相應的活。于是揉面的重任便交到了一個男生的身上。嚯！這個男生可謂是深藏不露，那嫻熟的揉面手法，行云流水，就像是一個畫畫大師在隨心所欲的作畫一樣，很是生動。看來，這個男生不是在家里經常做就是經常看媽媽做飯啊。面團揉好后，分成了七份劑子，分給了小組內的每一個人，每個人為了能多作幾塊餅干，都是使出了全身之力在壓面。最后，基本上每個人做的餅干都在三塊，最多是五塊。餅干烤熟后，我們每個人都按照限領的個數領取了三個。接著，烹飪課老師又給我們發了對應的小獎章。

　　第二節課的名字叫做生命之源--水。這一節課上，我的感悟真的是頗多，如今的我們，用水基本上可以說是很充足，沒有太多斷水的情況。但是，在這樣的條件之下，誰又能想到河南居然是一個缺水大國。我們國家占有的水，可飲用的淡水資源，居然僅僅占總水量的百分之零點二六。 這個百分比不僅讓人震顫，更讓人痛心與內疚。尤其是最后那個學生們自己創作的一個小視頻，更是生動的形象了人類是如何一步步將水資源污染的。同時，這個課程不僅告訴了我們節約水資源的重要，也告訴了我們一個哲理。不要讓地球上的最后一滴水，成為人的眼淚！

　　第三節課是創意積木拼搭，由于這一節課我的印象不是很深，所以便不再向大家細說了。主要就是給了我們兩大盒的積木，讓我們在15分鐘內，用小組的智慧與力量，搭出一個完美的積木，我學會了許多積木的名字，還有轉換體的作用。

　　上完第三節課后，我們便去吃了飯。在吃飯的過程中，發生了一場笑劇。我們班有一對雙胞胎，哥哥與弟弟都因為說話與擾亂秩序被罰了站墻角。但是兄弟倆只帶了一個包，于是，哥哥毫不猶豫的讓弟弟背上了包，自己站在了一旁享清福。這兄弟倆的活躍，也給我們帶來許多了樂趣。

　　最后一節課是關于救人的。講了心臟復蘇的方法。首先，要聽，聽他的鼻子與口腔是否有呼氣氣象，然后是看，看他的胸腹部是否起伏，最后一步是感覺，感覺患者的脈搏，是否在跳動。當這三條都沒有時，應立刻給患者進行心臟復蘇。當心臟沒有跳動時，四分鐘之內，是救治的最佳時機，如果錯過，器官便會失去運動，甚至導致死亡。首先是以上的三個條件，接著便是人工呼吸，抬高患者的額骨，然后進行人工呼吸，在人工呼吸的過程中，要注意患者的胸腹部是否有變化。最后便是心臟按壓，將左手放在右手上，對準胸部之間的一處較尖處，進行按壓，平均每分鐘在80--100次，直到消防車來。

　　經歷了一天的考驗與爭奪，我們班以581比八班的578，三票險勝，果然，團結的力量就是最大的，團結勝過一切。雖說今天的許多課堂都很有道理，但是我感悟最深的便是水那一節課。依然是那句話。不要讓地球上最后一滴水，成為人類的眼淚！