各地區(qū)將推進(jìn)全民健康生活方式行動作為健康中國建設(shè)重要內(nèi)容，堅(jiān)持政府主導(dǎo)、部門協(xié)作，將健康融入所有政策。以下是小編整理的相關(guān)范文，希望對你有幫助。

　　機(jī)關(guān)全民健身活動方案【篇一】

　　為打造健康向上的人文環(huán)境，積極開展全民健身活動，株洲市體育總會攜手國壽財(cái)險株洲市中心支公司，擬面向全市市民開展健康生活、綠色出行的徒步活動，具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　健康生活、綠色出行

　　二、活動口號

　　我行!我任性!

　　三、活動時間

　　201x 年01月10日上午8:00-12:30(風(fēng)雨無阻)

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦方：株洲市體育總會

　　承辦方：株洲市戶外徒步運(yùn)動協(xié)會

　　協(xié)辦方：株洲市湘江風(fēng)光帶經(jīng)營管理公司

　　贊助方：中國人壽財(cái)險株洲市中心支公司

　　組委會名單:

　　名譽(yù)主任:株洲市體育局局長、市體育總會主席 楊小幼

　　主 任:株洲市體育局副局長、市體育總會副主席 王建志

　　副 主 任:株洲市體育總會秘書長 閻 軍

　　組委會辦公室主任：張 雄

　　成員：丁虎、胡偉志、凌理球、袁應(yīng)安、張 冶、王增光、劉 工 劉新偉、齊惠云、胡和平、唐曉春、宋永紅、李曉林、胡鄭民、舒 文、田惠芳 謝少平

　　五、活動路線：湘江風(fēng)光帶

　　1、專業(yè)組:市體育中心貴賓通道--濱江北路人行道向北至株洲二橋--下二橋沿湘江風(fēng)光帶向南行--一橋--六橋(施工圍檔)折返點(diǎn)--沿湘江風(fēng)光帶北行--市體育中心終點(diǎn) 全程18.9km

　　2、體驗(yàn)組:市體育中心貴賓通道--沿風(fēng)光帶南行--四橋(湘江風(fēng)光帶游客服務(wù)中心)折返點(diǎn)--沿湘江風(fēng)光帶北行--市體育中心終點(diǎn) 全程10.4km

　　六、活動對象：面向全市市民(4000名)

　　七、活動安排：

　　(一)報(bào)名須知：

　　免費(fèi)報(bào)名，填寫報(bào)名表(如實(shí)填寫參加組別、姓名、電話號碼、緊急聯(lián)系人及電話等信息)

　　報(bào)名方式：

　　1、現(xiàn)場報(bào)名: 中國人壽財(cái)險株洲市中心支公司各營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)及合作網(wǎng)點(diǎn)。(公司地址：株洲市天元區(qū)炎帝廣場銀座306室)垂詢電話：22510066、22517008

　　2、團(tuán)隊(duì)報(bào)名(20人以上)：

　　加qq3175118278,下載報(bào)名表填好發(fā)至電子郵箱:3175118278@qq.com 注:團(tuán)體報(bào)名請注明團(tuán)隊(duì)名稱及團(tuán)隊(duì)聯(lián)系人

　　3、歡迎政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、院校學(xué)生、徒步愛好者及各戶外徒步QQ群團(tuán)體報(bào)名。

　　(二)報(bào)名截止時間：2014年1月5日18點(diǎn)

　　(三)具體安排：

　　1、現(xiàn)場搭建舞臺，突出活動主題，作為活動集散地。

　　2、由主持人宣布開始后, 參與人員領(lǐng)取簽到卡，8:30前領(lǐng)取簽到卡出發(fā)都有效，隨簽隨走。

　　3、檢錄時間：1月10日早上07:30--8:30

　　4、簽到點(diǎn)(設(shè)立開、關(guān)門時間):為了保證大會安全順利的進(jìn)行,因此在各簽到點(diǎn)設(shè)置了開關(guān)門時間,如參加者未在規(guī)定的關(guān)門時間內(nèi)完成對應(yīng)的距離,請放棄本次徒步大會,退出賽道。

　　專業(yè)組:

　　第一簽到點(diǎn)7.6km 開門時間9:00 關(guān)門時為10:30

　　第二簽到點(diǎn)10.6km 開門時間10:00 關(guān)門時為11:00

　　第三簽到點(diǎn)13.6km 開門時間10:30 關(guān)門時為12:00

　　第四簽到點(diǎn)18.9km 開門時間11:00 關(guān)門時為12:30

　　體驗(yàn)組:

　　第一簽到點(diǎn)5.2km 開門時間9:20 關(guān)門時為11:00

　　第二簽到點(diǎn)10.4km 開門時間10:00 關(guān)門時為11:30

　　專業(yè)組簽到點(diǎn):

　　第一簽到點(diǎn)(四橋湘江風(fēng)光帶游客服務(wù)中心)

　　第二簽到點(diǎn)(六橋施工圍檔)

　　第三簽到點(diǎn)(四橋湘江風(fēng)光帶游客服務(wù)中心)

　　第四簽到點(diǎn)(市體育中心終點(diǎn))

　　體驗(yàn)組簽到點(diǎn):

　　第一簽到點(diǎn)(四橋西湘江風(fēng)光帶游客服務(wù)中心)

　　第二簽到點(diǎn)(市體育中心終點(diǎn))

　　5、參與人員可根據(jù)自身體能選擇徒步路程，可中途隨時退出。走完全程者，可獲得中國人壽財(cái)險株洲市中心支公司提供的紀(jì)念禮品一份。

　　6、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　(1)攝影風(fēng)采獎：所有攝影愛好者或活動參與者均可通過抓拍活動期間的精彩、感動或美麗瞬間，組委會將采集所有參賽作品進(jìn)行評審，評出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、優(yōu)勝獎10名。獎品由中國人壽財(cái)險株洲市中心支公司提供。

　　(2)客戶答謝獎：國壽財(cái)險株洲中支司慶八周年之際，面向報(bào)名參與活動的自身客戶及其他準(zhǔn)客戶(活動期間提供車輛信息者均視為準(zhǔn)客戶)均可參與抽獎活動，設(shè)立三等獎30名(價值100元)，二等獎4名(價值200元)，一等獎2名(價值300元)。

　　備注：以上兩個獎項(xiàng)作為徒步行系列活動，相關(guān)統(tǒng)計(jì)及兌現(xiàn)工作將在徒步行活動結(jié)束后的一周內(nèi)完成。

　　7、保險服務(wù)：請如實(shí)將姓名、身份證號碼、電話號碼等按報(bào)名表要求填寫，中國人壽財(cái)險株洲市中心支公司將為每位報(bào)名者提供活動當(dāng)天的意外險保障。若報(bào)名者未及時提供投保信息的，視同放棄此項(xiàng)服務(wù)。

　　八、注意事項(xiàng)

　　報(bào)名須知：

　　1、此活動是一個長距離毅行徒步體驗(yàn)活動，參與者應(yīng)適度掌握運(yùn)動量。如發(fā)現(xiàn)自身或他人身體不適，請速與醫(yī)療安全組或工作人員聯(lián)系。

　　2、 參加者要文明參加，不要擁擠和與他人發(fā)生任何沖突，如有緊急情況請速與警方或工作人員聯(lián)系，如因個人原因發(fā)生糾紛導(dǎo)致受傷等情況，后果由本人負(fù)責(zé)。

　　3、參加者要注意交通安全，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,嚴(yán)禁在機(jī)動車道徒步。

　　4、參加者請根據(jù)當(dāng)天的天氣情況增減衣褲。

　　5、活動沿途設(shè)有供水點(diǎn)，參加者可在徒步過程中補(bǔ)充水分。

　　6、參加人員由于身體原因造成的損傷、疾病、昏厥、猝死等，由本人負(fù)責(zé)，活動組委會不負(fù)責(zé)任。

　　7、請將本次活動的時間、地點(diǎn)和路線情況告知您的家人。

　　8、活動中建議隨身攜帶適合一天行程的小型背包、一雙磨合過的輕便徒步鞋、襪子、雨具、保暖衣物、毛巾、護(hù)膝、護(hù)踝、登山杖、個人藥品以及身份證件等。在長距離的徒步中，使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可以減輕對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患。沿途有商店可以補(bǔ)給飲水和食物。

　　9、鼓勵選擇搭乘公共交通前往活動集結(jié)地點(diǎn)，將自駕車盡量留在家里。徒步線路、嚴(yán)禁車輛行駛(除組委會指定工作車輛外)，避免影響徒步人員及活動。

　　10、報(bào)名前，請自行購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保不符合，因不含意外險)。否則請勿報(bào)名。

　　11、凡報(bào)名者，均視為認(rèn)可“安全、環(huán)保、自助、互助”的戶外理念。報(bào)名人員請?zhí)崆傲私饩€路情況、補(bǔ)給點(diǎn)、下撤點(diǎn)等分布位置;活動中審時度勢，量力而行，自我照顧，非危急情況，盡可能自行處理。義工車及工作人員僅為隨隊(duì)駐點(diǎn)督導(dǎo)及為突發(fā)傷病者提供救援輔助支持。

　　12、報(bào)名資料須完整、真實(shí)，活動管理人員在審核后給予確認(rèn)。

　　13、在活動中，請盡量結(jié)伴行走。

　　14、請報(bào)名參加活動的人員做好選擇專業(yè)組或體驗(yàn)組的評估，根據(jù)自身的能力謹(jǐn)慎報(bào)名，確認(rèn)參加活動組別。

　　風(fēng)險告知：

　　徒步活動中，你可能面臨如下風(fēng)險：中暑、水泡、血泡、抽筋、崴腳、關(guān)節(jié)損傷、出血、暈厥、搶劫、車禍等，及不盡限于此的身體或心理意外傷害。

　　提醒如下：

　　1、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。

　　2、徒步時注意交通安全。

　　3、提前學(xué)習(xí)如何避免和處理運(yùn)動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。

　　4、多人結(jié)伴同行，勿落單;體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

　　5、使用適合徒步的裝備(鞋、衣褲、水具、個人藥品等)

　　6、組委會相關(guān)人員有權(quán)出于安全或健康的原因在任何地點(diǎn)終止某徒步人員的活動。

　　免責(zé)聲明：

　　1、本活動有一定的風(fēng)險，參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動的決定，并應(yīng)對自己的安全負(fù)完全責(zé)任。未成年人必須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意并由其監(jiān)護(hù)人陪同參加。

　　2、毅行徒步過程中如果發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援，但對于事故造成的身體損害，乃至不可逆轉(zhuǎn)的永久性身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，活動組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。

　　3、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請終止報(bào)名參加，已報(bào)名的參加者請?jiān)诨顒娱_始前退出本次活動。

　　4、本條款同樣適用于活動各環(huán)節(jié)義工人員。