愛的五種語言讀書筆記范文（通用6篇）

　　品味完一本名著后，你有什么總結呢？需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那么你真的懂得怎么寫讀書筆記嗎？以下是小編收集整理的愛的五種語言讀書筆記范文（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　愛的五種語言讀書筆記1

　　一直以來，我在尋找讓自己內心安寧，恢復家庭關系的方法。讀了很多書，受到一些啟發。但是這些啟發大多還是從自己的角度去理解對方，接納對方。主要是是調節自己的心態。可是夫妻關系是雙方的，即使自己努力的調整自己，但是對方沒有任何改變的情況下，還是會很困惑。所以，一直以來，我雖然努力的反思，學習控制自己的情緒等等，我依然有一種迷霧之中的感覺，找不到根本解決問題的方法。

　　前幾天，我開始看《愛的五種語言》這本書。這本書的作者是美國的蓋瑞。查普曼博士。他在美國舉辦婚姻研討會，并幫助已婚人士做婚姻指導。他通過研究12年里輔導過的夫婦記錄，根據他們的回答，分成了五類，通過分析形成了愛的五種語言。分別是：肯定的語言，精心時刻，接受禮物，服務的行動，身體的接觸。每個人所理解的愛的行為不同，造成我們對對方的行為認識的偏差。所以出現了我們夫妻之間彼此都認為自己在付出，對方卻認為得不到愛的誤解。

　　其實我差不多快要看完了，還沒有覺得這本書比其他婚姻指導的書有什么本質的區別。我覺得還是一些理論嘛。但是我看到第12章時候，感覺深受啟發。12章的標題是：愛那不可愛的。文中的案例夫婦和現實中很相似。夫妻關系變得冷漠，妻子努力的積極改善，但是丈夫始終得不到認可。不僅如此，丈夫還認為妻子才是有問題的。妻子向作者提出了一個問題：“你可能去愛一個你恨的人嗎？”這句話讓我感覺醍醐灌頂。其實，現實中，很多時候我們也是彼此怨恨的了，生活的瑣事，性格的差異，復雜的家庭的家庭關系讓夫妻之間積怨頗深。這時候，對方差不多是自己恨得人了，我們還能尋找回來愛情嗎？我們還能從新愛上對方嗎？我們該怎么做？

　　在看這本書之前，我也一直在思考這個問題。我有了一些模糊的想法，但是還沒想明白具體該怎么做。看了這一章，我覺得清晰明朗起來。我覺得我找到了可以嘗試的方法，雖然需要時間，但是，至少有了努力的方向。

　　這本書并不深刻，200多頁。但是，我覺得如果夫妻關系感覺到了困惑，值得一讀。

　　愛的五種語言讀書筆記2

　　當愛情經歷了婚姻、生子后，當初對彼此的激情或多或少會有一些減淡，愛情是用來享受的，婚姻是需要經營的，更何況夫妻關系是所有關系的基礎，孩子對于愛的來源正是他的原生家庭。而這本書就是幫助我們更進一步地知道該如何去愛，如何能讓愛長新、長久。

　　剛看到這本書的時候，感覺跟一般的心靈雞湯類的書差不多，真正硬著頭皮讀下去后，才發現這本書的價值。書中的案例是我們身邊經常能看到的，樸實卻真實，提到的方法也是很實用的。每個人都是渴望被愛的，從一出生就渴求被愛，如果這種渴求一直得不到滿足，甚至得不到一點點的滿足，那這個人也會漸漸失去愛人的欲望。并不是說要無條件的愛，而是要用對的方式去無條件的愛，對愛人、對父母、對孩子、對朋友都是一樣的。希望我們大家都能學會用愛的語言去感受愛、發現愛、表達愛。

　　“在這個世界里，一個眼神可以傷人，一句話可以壓碎人；親密的情人可以變成仇敵，婚姻可以變成戰場”。永遠不要低估了愛在婚姻中的價值，也不要低估了自己的學習和改變的能力，你可以把自己變的更好，也可以把生活變的更好。只要你愿意！

　　愛的五種語言讀書筆記3

　　杜丹老師推薦的四本心理學書籍當中，我最先買到的就是這本《愛的五種語言》。可能是由于我是個比較感性的人，但我想，即便是一個偏理性的的人，在大千世界、蕓蕓眾生之中，與人接觸交流都需要情感的表達和交融。如果愛是與生俱來的一種本能。那么學會表達你的愛，用彼此愉悅的方式去愛；學會接受他人的愛，則是一份技能，蘊含一份技巧，需要我們后天不斷的學習。

　　《愛的五種語言》，是一本創造完美兩性溝通的書。兩性關系是家庭幸福與否的根基，夫妻恩愛，孩子快樂，家庭氛圍融洽，家庭就和諧幸福。家是最小國，國是千萬家。小家和諧了，我們社會國家就安定團結了。

　　卿卿我我，濃情蜜意，每段感情、每個婚姻都有這般如膠似漆的最初，如何讓我們的婚姻保鮮呢？這本書教會我們要讓我們的愛箱常滿。具體說從五個方面教我們如何去表達自己的愛，如何收獲我們想要的愛。

　　婚姻中的每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當這個愛箱填滿了的時候，婚姻關系才能發展。“讓我們的愛箱常滿”就這一句話，就可以讓我們對于自己的婚姻生活反思良多。每一個家庭，每一對戀人都有過你儂我儂的美好時光，但不知不覺中，家庭瑣事充實的我們的生活，于是，你眼里的她，他眼里的你，發生了變化。不是不愛，只是懶得為我們的愛箱加油了。

　　在書里看到的場景，就實實在在發生在我們身邊，甚至就在自己家里。沒結婚時以前兩個人出去吃飯，你眼中有我，我眼中有你。我們就是彼此的全部。而在一起生活久了，再出去。你眼中的我，我眼中的你，都成為了彼此風景的一部分。剛結婚的時候，過情人節，內斂的老公會悄悄給我買一束玫瑰花，藏在身后，給我驚喜。而現在呢，沒有玫瑰花，沒有驚喜，美其名曰“實實在在過日子吧”……

　　實實在在過日子，也要有滋有味、有情有義。就如書中所說，愛箱需要用不同的語言來填滿，人們對于愛的表達和需求有五種方式。讀后感·或是肯定的言語、或是接受禮物、或是服務的行動、或是身體的接觸、或是精心的時刻、或是兼而有之吧。生活不是一加一等于的'二的數學公式，需要在一點一滴的生活中用心去經營，積累我們的愛，為我們愛箱加油。

　　華為老總任正非說，簡單的事重復做就是專家，重復的事用心做就是贏家。欣賞你的另一半，創造屬于你們的“精心的時刻”……當我們全神貫注的跟愛人在一起時，這是一種全情投入的陪伴，把生命中這段時間給了對方，彼此的給予是一種有力的愛的傳達方式。一起散步、一起做飯，一起看夕陽落日，一起聽曾經心動的歌……兩個人一起做些什么，給予對方全部的注意，其實所有活動也許都是次要的，活動只是創造那種同在一起感覺的載體，最重要的是關注對方的情感，用心的陪伴。

　　生活甘甜有味，學會用心用愛去滋養我們如水的日子，我們的生活就會陽光明媚、春風和暢。有愛的人生會溫暖，有愛的人生會幸福。愿我們的生活充滿陽光，充滿愛。