愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記范文（通用6篇）

　　品味完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀書(shū)筆記了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀書(shū)筆記嗎？以下是小編收集整理的愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記范文（通用6篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記1

　　一直以來(lái)，我在尋找讓自己內(nèi)心安寧，恢復(fù)家庭關(guān)系的方法。讀了很多書(shū)，受到一些啟發(fā)。但是這些啟發(fā)大多還是從自己的角度去理解對(duì)方，接納對(duì)方。主要是是調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。可是夫妻關(guān)系是雙方的，即使自己努力的調(diào)整自己，但是對(duì)方?jīng)]有任何改變的情況下，還是會(huì)很困惑。所以，一直以來(lái)，我雖然努力的反思，學(xué)習(xí)控制自己的情緒等等，我依然有一種迷霧之中的感覺(jué)，找不到根本解決問(wèn)題的方法。

　　前幾天，我開(kāi)始看《愛(ài)的五種語(yǔ)言》這本書(shū)。這本書(shū)的作者是美國(guó)的蓋瑞。查普曼博士。他在美國(guó)舉辦婚姻研討會(huì)，并幫助已婚人士做婚姻指導(dǎo)。他通過(guò)研究12年里輔導(dǎo)過(guò)的夫婦記錄，根據(jù)他們的回答，分成了五類(lèi)，通過(guò)分析形成了愛(ài)的五種語(yǔ)言。分別是：肯定的語(yǔ)言，精心時(shí)刻，接受禮物，服務(wù)的行動(dòng)，身體的接觸。每個(gè)人所理解的愛(ài)的行為不同，造成我們對(duì)對(duì)方的行為認(rèn)識(shí)的偏差。所以出現(xiàn)了我們夫妻之間彼此都認(rèn)為自己在付出，對(duì)方卻認(rèn)為得不到愛(ài)的誤解。

　　其實(shí)我差不多快要看完了，還沒(méi)有覺(jué)得這本書(shū)比其他婚姻指導(dǎo)的書(shū)有什么本質(zhì)的區(qū)別。我覺(jué)得還是一些理論嘛。但是我看到第12章時(shí)候，感覺(jué)深受啟發(fā)。12章的標(biāo)題是：愛(ài)那不可愛(ài)的。文中的案例夫婦和現(xiàn)實(shí)中很相似。夫妻關(guān)系變得冷漠，妻子努力的積極改善，但是丈夫始終得不到認(rèn)可。不僅如此，丈夫還認(rèn)為妻子才是有問(wèn)題的。妻子向作者提出了一個(gè)問(wèn)題：“你可能去愛(ài)一個(gè)你恨的人嗎？”這句話讓我感覺(jué)醍醐灌頂。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中，很多時(shí)候我們也是彼此怨恨的了，生活的瑣事，性格的差異，復(fù)雜的家庭的家庭關(guān)系讓夫妻之間積怨頗深。這時(shí)候，對(duì)方差不多是自己恨得人了，我們還能尋找回來(lái)愛(ài)情嗎？我們還能從新愛(ài)上對(duì)方嗎？我們?cè)撛趺醋觯?/p>

　　在看這本書(shū)之前，我也一直在思考這個(gè)問(wèn)題。我有了一些模糊的想法，但是還沒(méi)想明白具體該怎么做。看了這一章，我覺(jué)得清晰明朗起來(lái)。我覺(jué)得我找到了可以嘗試的方法，雖然需要時(shí)間，但是，至少有了努力的方向。

　　這本書(shū)并不深刻，200多頁(yè)。但是，我覺(jué)得如果夫妻關(guān)系感覺(jué)到了困惑，值得一讀。

　　愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記2

　　當(dāng)愛(ài)情經(jīng)歷了婚姻、生子后，當(dāng)初對(duì)彼此的激情或多或少會(huì)有一些減淡，愛(ài)情是用來(lái)享受的，婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的，更何況夫妻關(guān)系是所有關(guān)系的基礎(chǔ)，孩子對(duì)于愛(ài)的來(lái)源正是他的原生家庭。而這本書(shū)就是幫助我們更進(jìn)一步地知道該如何去愛(ài)，如何能讓愛(ài)長(zhǎng)新、長(zhǎng)久。

　　剛看到這本書(shū)的時(shí)候，感覺(jué)跟一般的心靈雞湯類(lèi)的書(shū)差不多，真正硬著頭皮讀下去后，才發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的價(jià)值。書(shū)中的案例是我們身邊經(jīng)常能看到的，樸實(shí)卻真實(shí)，提到的方法也是很實(shí)用的。每個(gè)人都是渴望被愛(ài)的，從一出生就渴求被愛(ài)，如果這種渴求一直得不到滿(mǎn)足，甚至得不到一點(diǎn)點(diǎn)的滿(mǎn)足，那這個(gè)人也會(huì)漸漸失去愛(ài)人的欲望。并不是說(shuō)要無(wú)條件的愛(ài)，而是要用對(duì)的方式去無(wú)條件的愛(ài)，對(duì)愛(ài)人、對(duì)父母、對(duì)孩子、對(duì)朋友都是一樣的。希望我們大家都能學(xué)會(huì)用愛(ài)的語(yǔ)言去感受愛(ài)、發(fā)現(xiàn)愛(ài)、表達(dá)愛(ài)。

　　“在這個(gè)世界里，一個(gè)眼神可以傷人，一句話可以壓碎人；親密的情人可以變成仇敵，婚姻可以變成戰(zhàn)場(chǎng)”。永遠(yuǎn)不要低估了愛(ài)在婚姻中的價(jià)值，也不要低估了自己的學(xué)習(xí)和改變的能力，你可以把自己變的更好，也可以把生活變的更好。只要你愿意！

　　愛(ài)的五種語(yǔ)言讀書(shū)筆記3

　　杜丹老師推薦的四本心理學(xué)書(shū)籍當(dāng)中，我最先買(mǎi)到的就是這本《愛(ài)的五種語(yǔ)言》?？赡苁怯捎谖沂莻€(gè)比較感性的人，但我想，即便是一個(gè)偏理性的的人，在大千世界、蕓蕓眾生之中，與人接觸交流都需要情感的表達(dá)和交融。如果愛(ài)是與生俱來(lái)的一種本能。那么學(xué)會(huì)表達(dá)你的愛(ài)，用彼此愉悅的方式去愛(ài)；學(xué)會(huì)接受他人的愛(ài)，則是一份技能，蘊(yùn)含一份技巧，需要我們后天不斷的學(xué)習(xí)。

　　《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，是一本創(chuàng)造完美兩性溝通的書(shū)。兩性關(guān)系是家庭幸福與否的根基，夫妻恩愛(ài)，孩子快樂(lè)，家庭氛圍融洽，家庭就和諧幸福。家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家。小家和諧了，我們社會(huì)國(guó)家就安定團(tuán)結(jié)了。

　　卿卿我我，濃情蜜意，每段感情、每個(gè)婚姻都有這般如膠似漆的最初，如何讓我們的婚姻保鮮呢？這本書(shū)教會(huì)我們要讓我們的愛(ài)箱常滿(mǎn)。具體說(shuō)從五個(gè)方面教我們?nèi)绾稳ケ磉_(dá)自己的愛(ài)，如何收獲我們想要的愛(ài)。

　　婚姻中的每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛(ài)箱，只有當(dāng)這個(gè)愛(ài)箱填滿(mǎn)了的時(shí)候，婚姻關(guān)系才能發(fā)展。“讓我們的愛(ài)箱常滿(mǎn)”就這一句話，就可以讓我們對(duì)于自己的婚姻生活反思良多。每一個(gè)家庭，每一對(duì)戀人都有過(guò)你儂我儂的美好時(shí)光，但不知不覺(jué)中，家庭瑣事充實(shí)的我們的生活，于是，你眼里的她，他眼里的你，發(fā)生了變化。不是不愛(ài)，只是懶得為我們的愛(ài)箱加油了。

　　在書(shū)里看到的場(chǎng)景，就實(shí)實(shí)在在發(fā)生在我們身邊，甚至就在自己家里。沒(méi)結(jié)婚時(shí)以前兩個(gè)人出去吃飯，你眼中有我，我眼中有你。我們就是彼此的全部。而在一起生活久了，再出去。你眼中的我，我眼中的你，都成為了彼此風(fēng)景的一部分。剛結(jié)婚的時(shí)候，過(guò)情人節(jié)，內(nèi)斂的老公會(huì)悄悄給我買(mǎi)一束玫瑰花，藏在身后，給我驚喜。而現(xiàn)在呢，沒(méi)有玫瑰花，沒(méi)有驚喜，美其名曰“實(shí)實(shí)在在過(guò)日子吧”……

　　實(shí)實(shí)在在過(guò)日子，也要有滋有味、有情有義。就如書(shū)中所說(shuō)，愛(ài)箱需要用不同的語(yǔ)言來(lái)填滿(mǎn)，人們對(duì)于愛(ài)的表達(dá)和需求有五種方式。讀后感·或是肯定的言語(yǔ)、或是接受禮物、或是服務(wù)的行動(dòng)、或是身體的接觸、或是精心的時(shí)刻、或是兼而有之吧。生活不是一加一等于的'二的數(shù)學(xué)公式，需要在一點(diǎn)一滴的生活中用心去經(jīng)營(yíng)，積累我們的愛(ài)，為我們愛(ài)箱加油。

　　華為老總?cè)握钦f(shuō)，簡(jiǎn)單的事重復(fù)做就是專(zhuān)家，重復(fù)的事用心做就是贏家。欣賞你的另一半，創(chuàng)造屬于你們的“精心的時(shí)刻”……當(dāng)我們?nèi)褙炞⒌母鷲?ài)人在一起時(shí)，這是一種全情投入的陪伴，把生命中這段時(shí)間給了對(duì)方，彼此的給予是一種有力的愛(ài)的傳達(dá)方式。一起散步、一起做飯，一起看夕陽(yáng)落日，一起聽(tīng)曾經(jīng)心動(dòng)的歌……兩個(gè)人一起做些什么，給予對(duì)方全部的注意，其實(shí)所有活動(dòng)也許都是次要的，活動(dòng)只是創(chuàng)造那種同在一起感覺(jué)的載體，最重要的是關(guān)注對(duì)方的情感，用心的陪伴。

　　生活甘甜有味，學(xué)會(huì)用心用愛(ài)去滋養(yǎng)我們?nèi)缢娜兆?，我們的生活就?huì)陽(yáng)光明媚、春風(fēng)和暢。有愛(ài)的人生會(huì)溫暖，有愛(ài)的人生會(huì)幸福。愿我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)愛(ài)。