《幸福了嗎?》讀書筆記范文（通用6篇）

　　讀完一本名著以后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的《幸福了嗎?》讀書筆記范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　《幸福了嗎?》讀書筆記1

　　搜索大腦的記憶，可以說，我看過的書大部分都是家長老師們所謂的毫無益處閑書，不值一提。除去閑書不說，最使我印象深刻感觸最深的一本書便是最近五一長假讀的《幸福了嗎?》。

　　首先，要想了解一本書必須先認識它的作者。這本書的作者不是靠寫作吃飯的職業作家，而是一名家喻戶曉的知名央視主持人。他主持《新聞1+1》、《感動中國》、《新聞周刊》等節目，他的身影也曾出現在春節聯歡晚會的舞臺上。皺著眉頭、表情凝重、語言犀利鑄就了他的獨特主持風格。他善于做出一些專家學者一般極富哲理的評論，也有著極強的責任感。他，就是白巖松。喜歡關注新聞的我自然也成了白巖松的忠實粉絲。當我在書店里看到這本書時，便下定決心要懷著一顆赤誠的心將它讀完。果不其然，看完之后，它不僅喚醒了我對往昔的回憶，還引起了我對今日的反思。

　　幸福了嗎?看似簡單的問題，卻直擊內心。這個問題也曾在前段時間流行一時，然而通過央視記者和基層民眾的問答，我們真的明白幸福的內涵了嗎?我看不然。帶著與自己內心的獨白，我試著跟隨作者一起尋找答案。伴隨著中國三十余年的改革開放，一座座高樓拔地而起，一個個都市紛紛顯現，人民的物質生活愈加豐富，看似是幸福多了，但人們臉上會心的笑容卻一天天變少了。留心周圍，我們不難發現，整個社會何嘗不是充滿了抱怨之聲，官高的抱怨，位卑的也抱怨，富的抱怨，窮的也抱怨，難道這就是我們整天鼓吹的發自內心的幸福嗎?與幸福相關，同時也是書中非常重要的一個名詞，便是信仰。是啊，在這個十三億人的文明古國中，我們的信仰是什么?我們的精神家園又在哪里呢?冥思苦想之后，不得不坦白地承認，我們真正信仰的不過是人民幣，然而擁有了一摞摞的人民幣之后我們就真的幸福了嗎?這個問題留給大家來解決。

　　在本書中，有一段話是我印象深刻。“在墨西哥，有一個離我們很遠又很近的寓言。一群人急匆匆地趕路，突然，一個人停下來。旁邊的人很奇怪：‘為什么不走了?’停下的人一笑：‘走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它。’”是啊，回到現實，才知道這個寓言時時刻刻都在我們身邊體現著，在時間即金錢的現代社會，一切都被快節奏主宰著，放眼望去，人們吃的是速食面，讀的是速成班，渴望的是一夜暴富，以至于人們追逐名利，罔顧道德與法律，一時間毒奶粉、地溝油、毒膠囊……你方唱罷我登場。然而，我們走得太快，誰又打算停下來等一等呢?如果走得太遠，會不會忘了當初為了什么出發?正如白巖松所說，我們整天都在忙碌著，財富是有了，幸福卻沒見到。為什么會這樣?金錢、權利、名譽到底能不能帶來幸福?如果不能，我們又為什么要為它們拼命，為它們摒棄自己的道德線?如果不能，那又有什么能呢?人們都在忙著，又有幾人能停下來思考思考這些問題，認真地于內心尋找幸福呢?隨著閱讀的深入，我在尋找答案的同時，也跟著作者反復反思、自省。

　　也許，追求幸福的過程本身就應當是幸福的，唯有摒除雜念，給心底留一份清靜，幸福才會到達你的心間。當讓，幸福也不必用口說出來，幸福只能用心感受，用行為暗示，說出來的幸福不是幸福。但是，有一點是肯定的，幸福不等于人民幣。

　　《幸福了嗎?》讀書筆記2

　　當幼兒園介紹了這本《幸福了嗎？》與大家分享時，我心中一陣歡喜，因為家中書架上的這本書的名字很吸引我，正想抽空品讀。書的封面是作者白巖松的一張照片，難得的笑臉加上休閑白襯衫，使得這位一貫嚴肅的央視名主持顯得親切可愛。白巖松是我很欣賞的一名主持人，他正直、儒雅、敏銳，有直言不諱的勇氣，還有一個親切的綽號“小白”。

　　這本書基本上都是圍繞著他的人生經歷來展開的，白巖松用他慣有的犀利文筆和審視的目光，回顧了自己十年來在央視、名利場的起伏，發表了自己對近年社會大事件的看法……以此點出種種幸福。白巖松很幸福，因為他總是懷著一顆平常心，對生活充滿熱愛，充滿激情。對待工作認真踏實，充滿愛心和責任心，總能看到希望和進步，而不是抱怨。

一、知足常樂，少欲離苦

　　開篇，白巖松借用倉央嘉措的一首詩，勾勒出了全書的輪廓——如何尋找幸福和信仰。 “一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。”這是對當下光怪陸離的社會的質問，也是對人們久經炎涼而日益麻木的心靈的一種呼喚。這本書表達在這個世界，說一千道一萬，最后自己的感受是最重要的，不要拿自己的人生過別人的生活。幸福不是比較級，你只要內心平靜祥和，知足常樂，你就是幸福者。

　　幸福是動態的，不同時期對幸福的理解與要求不一樣，當吃不飽飯的時候，能飽餐一次白米飯，是一件很幸福的事，當沒有錢購買一本書而擁有一本書的時候，是一件幸福的事……幸福也是縱向的，比較自己的生長過程及生活的環境去感知幸福，就會感到生活是越來越幸福……但是今天的人們，隨著時代的變遷，生活水平的提高，在物質極大豐富的今天，需求越來越多。

　　根據“馬斯洛的需求層次理論” ，人們的需求從低層次的需求轉向了高層次需求，隨著人的欲望日益增多，對幸福的要求越來越高，因而人們的內心變得越來越浮躁，幸福感隨之減弱，甚至缺失，正如文中的一段話，“中國三十余年的改革，幸福并沒有伴隨物質目標的實現如約而來，整個人群中，充滿著抱怨之聲，官高的抱怨，位卑的抱怨，窮的抱怨，富得也抱怨。在一個十三億人的國度里，我們該如何解決與自己內心之間的問題？”。

　　其實一個人幸福與否，歸根結蒂是內心的欲望在作怪，它讓你那顆平靜的心時時處于掙扎與困惑，導致幸福感缺失。

二、幸福在身邊

　　我個人最喜歡的是這本書的序，作者把自己平日里的所思所想寫成十三個小篇章，代為序，序名為《幸福在哪里》。看到第一個小篇章時，我感觸頗深。如文中所說，周圍確實有越來越多的人戴上水晶、寶石，那里藏著每一個人內心的秘密，這其中更多的是一種撫慰，而起因是內心的焦慮與不安。

　　我曾經就是這類手腕上戴著信仰的人，當年的考編失利，對我來說是一個沉重的打擊，緊接而來的壓力是無人指導的困惑、無法體現自身價值的焦慮以及因為遠在山區單位上班導致的不自信。當我戴上水晶初始，可能是因為心理作用，覺得心中豁然許多，但一段時間后，焦慮仍然存在，因為心中始終存在著工作調動的欲望。后來在不經意間聽到市區一些老師的抱怨，我慢慢思考：在山區上班是不是也有一些好的地方呢？沒有那么多工作量，有更多屬于自己的時間。

　　文中有句話：“在大城市，我們活在自己的小團隊里，對世界的了解少之又少；小鎮或是人口稀少的村莊，沒有這些小團隊，你必然可以看到整個世界。”工作只是生活中的一部分，生活中還有其他多姿多彩的東西，于是我學習放慢了從大學就習慣于競走的步子，觀察生活中的沿途風景。我有更多的時間繼續學習我愛好的聲樂，安靜地寫一篇文章，看我感興趣的書或者追一部長劇。

　　文中的一句話更是能說明我當時的心境，“你是否做得到，眾星捧月時還記得自己是誰？被視而不見時還知道自己該做什么？我想知道的是：為什么你可以接受夸張的表揚，卻不可以接受夸張的批評？”我回頭發覺，過去五年真是我人生中的一次洗禮，大學里同學們投來的崇拜與信任的眼神，與工作后一些同行投來不屑與質疑的眼神形成了強烈的對比，我便思考為什么我要活在別人的評價里？我自己真正要追求什么？

　　我逐漸感受到重過程、輕結果的意義，開始把注意力放在知識本身、理論本身、課堂本身、孩子本身，而不去攀比成績、名次、榮譽，在這過程中，我感受到了幸福，就像陳奕迅的一首歌《穩穩的幸福》中唱道：“有一天，我發現自憐資格都已沒有，只剩下不知疲倦的肩膀，擔負著簡單的滿足。有一天，開始從平淡日子感受快樂，看到了明明白白的遠方。”后來，有了讓自己都感到意外的好結果。若你現在問我：“你幸福嗎？”我的回答是：“是，我是幸福的。”因為在生活上，我比以前上班更方便了；自身價值上，我比以前更有職業認同感了；專業發展上，我有更多的同事可以交流學習了。

　　也許，工作量會比以前多，但我仍然覺得是幸福的。幸福在哪里？有一首歌大家都聽過：“幸福在哪里？它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動力，幸福就在你晶瑩的汗水里；幸福在哪里？它在精心的耕作中，它在知識的寶庫里，幸福就在你閃光的智慧里”。所謂幸福感就是一種發自內心的感覺，如果我們把教育當作一種事業，可以感受孩子成長的光榮感，實現自我價值的升華，我們便能感覺到幸福。

　　走得太遠，別忘了當初我們為什么出發。曾經年少輕狂，但那時只有簡單的生活，追求也是簡單，人雖一無所有，但是過得簡單快樂，便擁有無處不在的幸福。我想，內心強大，簡單生活，身心平靜，真心滿意自己的生活就是真正的幸福。用心體會，其實幸福就在我們身邊！