兩點之間的最短距離是惡性循環——墨菲拓撲定律
1.估算時間
錯誤估算任務所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領域的侯世達法則值得牢記：完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發生。
學英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發現仍看不懂文章，原來是語法不行，學完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學完邏輯依舊看不懂，原來是學科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。
這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發現“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數人的感受，大多數人在此之前早已潰敗。
為什么總是錯誤估計完成任務所需要的時間呢？大多數人在執行任務忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務的屬性——它是熟悉的還是陌生的？
如果是熟悉的，正確估算完成任務需要的時間是很容易的。有些任務是你所陌生的，那么在執行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經歷的事情。只有完整地執行一次任務，任務的屬性由“陌生”變為“熟悉”之后，才有可能順利解決這些“意外”。
對學習來說，任務“陌生”的可能性更大，因為學習本身是一個探索未知的過程。完成學習任務常常需要花費比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務“熟悉”的可能性更大。
“任何領域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價稍微低一點都無法換來”。
要想提高估算時間的能力，就要從現狀開始養成習慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據此判斷估算完成任務所需要的時間。
我對學習英語有深刻的體會，很早以前，覺得學英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點單詞，考試差不多就能過。現在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學好英語的時候，發現我閱讀讀不懂、單詞不認識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學友歡喜同學的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續在做一件這么有用的事！
在這期間，我也經常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的明顯變化呢？以前不會說的，現在依舊不會說。以前閱讀費勁，現在依舊費勁。看了今天的內容，我才明白。我潛意識里把學習英語又當成了稍微努力就能實現的目標了。所以我需要重新制定2017年英語學習計劃，再進行任務細分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續完成就行，然后平靜的等待收獲！
2.及時行動
接受任務之后，什么時候開始執行才好呢？答案是：現在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。
明明已經焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動？本質原因在于恐懼——無論是來自內部的，還是來自外部的。
來自內部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風險。他們犯了一個簡單的認知錯誤，即認為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態在作祟。只要做事，就一定會出問題。認清并接受這個現實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規模。
來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的.評價。一個人一旦開始認真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠遠高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機會去鼓勵那些嘗試做事情的人。
這甚至可以用來測試：如果一個人經常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否則，他會像那些極少數已經做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負面評價，也通常是“建設性的負面評價”，而不是為了活得優越感而發出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務，永遠不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現在！
明明已經焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經歷過的事。我經常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現在就開始做吧，開始了就不焦慮了。
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