《認知突圍》的讀書筆記1

　　今天開始看一本書《認知突圍》，講的是一些關于認知方面的知識。很多地方對于當下的自己來說很有幫助，特此記錄下來。

　　認知是人與人之間最基礎的差別。有人說人和人之間的差別，比人和狗之間的差別還大。我認同這個觀點，認知層次不同，就是雞同鴨講。

　　有的時候一個話題能跟妹子聊很多，可是更多的時候換個話題跟妹子就一句話也聊不下去了。最大的問題就是在聊某些話題的時候，兩個人的認知差很多，這個時候其實是沒辦法進行溝通的。不過認知層次是分各個方面的，所以說，跟人相處要見賢思齊，盡量從每個人的身上尋找長處去學習，然后不斷的提高自己各方面的認知能力。

　　人們都說懂得那么多道理也過不好這一生，道理是不是真懂了？凡引發不了踐行的，要么是并不真正認同，要么是沒有真懂。

　　對某件具體的事情是否表現為行為上的懶惰，取決于你對該事的認知，而當你正確認識到該事的性質、風險、需要付出的努力以及努力后能得到的結果以后，則取決于這個經綜合考量后的分數在你心目中的優先級。

　　很多時候，自己也會有這樣的感慨：好像很多道理都明白，但就是做不到。我一直以為這是自控力不強，懶惰造成的。但是書里面說，主要是由于認知能力受限，導致不能夠清晰的看到做某件重要的事能帶來的巨大收益，因此，就不足以產生足夠的動力來去做這件事情。也就是所謂的沒有真正懂得這個道理。

　　這個觀點我是存疑的，不過這是自已的痼疾，因此會多思考，并嘗試書中所說的解決方法：

　　1、學會分解任務

　　合理的任務拆分能夠讓自己不被大目標嚇到放棄，反而能夠更好的去努力實現。

　　2、衍生任務未完成的間接后果

　　想像一個任務未完成會有的壞結果，給自己施加壓力，從而轉化為動力。

　　3、養成說斷就斷的習慣

　　戒掉一個壞習慣，不如用養成一個好習慣來替代。一個人內心不種鮮花，就長滿雜草。

　　4、給自己唯一性的階段獎賞

　　給自己階段性的獎勵，讓自己嘗到甜頭，會更有動力實現下一階段的目標。

　　對于任何一個看似沒有機會的領域，我的建議都是，與其將時間浪費在原地躊躇和等待，不如先做起來試試。而很多人之所以不愿意先做起來，是由于他們喜歡用靜態思維看待問題，總是認為在環境不變或環境變差的條件下，現在看不到機會就意味著以后也看不到機會，所以不想浪費時間。但他們節省下來的時間通常也沒有用在更加有用的地方，大多數人寧愿白白浪費時間。

　　不怕慢，就怕站。很多時候最浪費的不是試錯，而是猶豫不決。

　　環顧一下你的周圍，什么樣的人最受歡迎？有錢人、有幽默感的人、老好人……如果要將他們歸類，大致畫像是“有正面資源或有潛在的正面資源可貢獻”的人。他們之所以受歡迎，是因為人人都喜歡靠近這些“（潛在）正面資源”的擁有者，這意味著跟他們湊在一起得利的機會更大，或許是物質上的，或許是精神上的。

　　從外部攝取知識的方法有很多，實踐當然也是，不過最便捷、最常見的方式還是閱讀，因為閱讀是獲取高質量底層信息的主要方式。

　　書里面很多觀點都能在日常的生活中得到驗證，這是一件很神奇的事情。就像前段時間開入職培訓會，大boss灌雞湯的時候，要說12句箴言，要求每人必須理解并謹記在心。本來以為是假大空，但是細品下來，每句話都能在曾經看過的書里找到印證。

　　很多書看完就忘掉了，但是在某個瞬間被喚起的時候才意識到原來自己一直都記得。可能在某個時刻，自己在做決定的時候，潛意識就會不由自主的被書中的某句話影響到，從而作出更為明智的決定。這也是自己讀書的目的吧，不指望每次都做的很對，但是盡量少犯錯。

　　突然能理解為什么《原則》里面一再的強調要去找一些好的原則，記錄下來，背誦下來，并一再的加深印象，讓它們真正的成為自己行為上的準則。這樣的話在糾結的時候，果斷的看自己的原則列表，絕大數情況下會作出不讓自己后悔的選擇。雖然在前期，只能拷貝已有的別人的準則，但是隨著實踐可以不斷地對峙優化改進，從而最終形成自己的原則。

　　《認知突圍》幫助我從另一個角度去思考：為啥總是想得到做不到。畢竟更為清晰的認識問題，是解決問題的第一步啊！如果能把這個問題解決掉就真的是太好了！

　　這本書很薄，但是讀的過程中有很多思考，因此堵得并不快，期待后面有更精彩的內容。

《認知突圍》的讀書筆記2

　　之前看了《認知突圍》，我做了一下的一些感受筆記。

　　每個人都不能用自己的喜歡來判斷別人花錢的標準，因為你沒法體驗別人能獲得的樂趣，所有判斷“浪費”很主觀。

　　當你向某個特定的人尋求幫助時，得先確定在這個人內層的人脈用完了，你才能說自己在他這個點以內，搞不定了。確認內層搞不定了，才有資格向外層擴展。資源優先級最高的，肯定是你的“自身資源”，比如你的體力、腦力、錢。大部分的事情，都能在這一層面被解決。比如你花10塊錢可以在隔壁的停車場停上兩個小時，就別打電話給你的朋友，問他的店面正門前能不能讓你“堵”一會兒。

　　這樣做的好處是，長久相處下來，大部分人在收到你的求助時，大概率都會遇到非他幫忙不可搞定，或連他也不能搞定的事情，這樣，要么他坦然拒絕，要么他也不會覺得大材小用。這是一種尊重他人能力的行為，也是一種尊重他人時間的行為。

　　如果說努力可以使某件事情加深，那么選擇就是往哪個方向去的問題。

　　正確的社交方式是極少量的長期社交加大量的短期社交。

　　其實情商是效果導向的，它需要有敏感的自我感知和感知他人的能力，通過靈活應對來調控自己和他人的情緒。最終情商的高低，是以有沒有達到你預想的目標為依據的，而不是你有沒有做某些特定的事為判定準則的。

　　不恰當的、不顧他人意愿的行善，就是作惡。很多人在行善時遇到對方不領情的情況，都會迸出對方“不識好歹”的想法。雖然不會說出口，但其實僅是詳細，就已經不是行善，而是作惡了。你想想，一個人為了自己的快樂，強行與他自以為的別人的快樂綁在一起，當發現兩者并不一致的時候，竟然不立足反省自己，反而用偏見去看待和鄙視對方，這不是作惡，又是什么呢？

　　真正高效的交往來源于兩個擁有獨立型人格的人之間的交往。他們從不以愛或關心的名義踩到對方的界內，而是只在公共區域進行交流和合作。他們會詢問對方的建議，但從不對對方的決定進行干預。他們可能會請求或接受對方的幫助，但從不會為幫助對方而過度犧牲自己。

　　這里最終可能只有社會吸引力是可以通過自我提升而逐漸增加的，其余都是游離于我們的可控范圍之外的。所以現實非常殘酷，要持久地保持戀愛吸引力，只能不停地提升自己在社會屬性上的吸引力，同時將性行為和日常相處的頻率降低，直到正向增加與反向減少的速率相等，那么所謂的“戀愛保鮮”才能實現。

　　我們在對等社交中不僅要主動付出，而且要狠狠付出，讓更多的人多多受益，先于你受益，那么很多時候就會有意想不到的好運降臨。

　　人生的最大意義在于體驗，總是體驗重復和相似的風景，其實在人生的時間利用率上是吃虧的。

　　我們該努力體驗一下山頂上的風景，卻不該把爬上山頂當成自己的目的.。

　　每一個獨立人都無法做另一個獨立的人的主，這是由我們不具備替別人承擔責任的能力這個天然屬性決定的。我們最多可以在力所能及的范圍內進行一些幫助和補償，但這是兩碼事，所有對結果的感知、情緒和反饋只能由當事人自己承擔。

　　自由意志下的自由體驗，才是人生唯一的意義。既然是自己體驗，“努力”這件事是不是失去了意義了呢？怎么會呢？努力本身就是體驗的一部分，努力后的結果也是體驗的一部分。只不過，這個努力一定是為了你自己而努力，為了得到更多不同的體驗而努力。

　　對于會總結，會思考的年輕人來說，就是應該多踩坑，多嘗試不同的環境，多跟不同的人打交道，這樣成長起來才是最快的。

　　學習也好，職場也罷，人生這場修行，就是不斷提升自我格局的過程。至于社會上普遍認同的體現人生成功的東西，如金錢等，只是隨之而來的副產品而已。當你對世間萬物的本質認知達到了一定的層次，很多東西都只剩下想不想的問題，并不存在能不能的問題。

　　提升格局首先要做的是：雖然看不到上層格局的世界，至少能看到不同格局的層次。實現的方式是關閉“抵觸”開關，樹立推到積木就是更快建造正確的大廈的正確觀念。

　　擴展空間跨度的方式就是擴展自己的思維樹，用白話來講，就是將盡量多的相關對象和影響方式歸納到自己的思考范圍之內，理清相互之間的邏輯關系。如果這個過程在頭腦中完成有困難，可先盡可能多列到白紙上，然后借助工具慢慢梳理。

　　當你對事物的認知較之以前更為接近本質和核心時，你的格局就提升了，眼中的世界也將隨之改變。