篇一：跳繩—林雨欣

　　這幾天，在常青藤小城的一幢樓里，每天晚上都會傳來“嘭嘭”的聲音。這可不是裝修的木工聲，而是這家的小女孩正在苦練跳繩呢。

　　原來，上兩天，林雨欣參加了學校的跳繩選拔賽，結果落選了。自此以后，她一做完作業，就練習跳繩。媽媽做教練，爸爸做拉拉隊員，候補隊員林雨欣一次又一次地練著……雖然，每次只是多跳了三五下，但是她沒有放棄。她說，機會總是留給有準備的人，雖然我只是個候補隊員，但是我得時刻準備著，為班級爭光。

　　夜深了，205房間里的“嘭嘭”跳繩聲，在寂靜的小區里傳得很遠很遠。

　　篇二：跳繩—辛宇杰

　　“叮鈴鈴”，下課了，我和同學們拿著跳繩到操場上練習跳繩，因為過幾天我們就要參加跳繩比賽了。我叫來一個同學，幫我計時。隨著同學的一聲“開始”，我使勁搖動雙手，繩子就“嗖嗖”地從我頭頂越過?？蓻]過一會兒，我就身體發熱。手和腳就像系上了大沙袋一樣很重。感覺感覺很累很累。我還聽到旁邊同學氣喘呼呼的聲音。一分鐘下來，我只跳了80幾下，有的同學跳了100多下。我感覺跟人家差距很大。還需要努力練習，希望在比賽時能取得好成績。

　　篇三：跳繩—陳鑫哲

　　我第一次練跳繩的時候，剛跳了一半，褲子掉了，我趕緊拉上褲子繼續跳，結果跳了五十多下。第二次練跳繩的時候，繩子打結了，結垂下來狠狠地打著我的腦門。第三次，爸爸把我的繩子縮短了，我只能象烏龜一樣縮著頭跳。第四次腳不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原來鍛煉身體多么重要??！

　　篇四：跳繩—傅一笑

　　今天，我在體育課上練習跳繩。

　　當時，老師一吹哨子，我飛快地跳了起來，等到跳了150下，才放慢了一點速度。等老師一說一分鐘到了，我跳了160下，我累得氣喘噓噓，但是這是我跳得最多的一次。

　　在平常要加強訓練，不但可以鍛煉身體，使身體更加強壯，還可以提高跳繩的次數。

　　我是代表203班參加跳繩比賽的隊員之一，爭取在比賽時取得好成績，為班級爭光。

　　篇五：跳繩—柳梓杰

　　想不到，我跳繩還有這么大的進步。以前，我總是跳到60多下，計時器就毫不留情地發出嗶嗶的響聲。第二天，老師叫我們到家里練習跳繩，我讓媽媽拿著計時器。在最后5秒，我使勁跳著，嘴里默默數著：“70、71、72、73、74、75、76、77！”77剛數完，計時器就嗶嗶地響了起來。然而那個時刻，新的歷史紀錄就誕生了。第三天，我又破了歷史記錄，跳了82下。我的歷史紀錄前三名：第一名：82下；第二名：77下；第三名：76下。