篇一：跳繩

　　我最喜歡跳繩，因為跳繩既可以鍛煉身體，聽說又能長高。

　　以前我只能跳一下，而且很吃力。后來我一直練習，一分鐘可以跳七十幾下了。我并沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很輕松了。媽媽叫我把腳踮起來跳，這樣可以更輕松，能跳一百六十幾下。我以后一定要更加努力，超過苗苗，參加跳繩比賽。

　　篇二：跳繩

　　每天晚上，我做完作業就在家里練跳繩。

　　今天也不例外，媽媽又開始幫我一分鐘計時了，我拿起跳繩看著前方，媽媽說；‘預備開始’。我就拿起跳繩一個一個飛快地跳起來，只聽見繩子‘啪啪’打地的聲音。媽媽說；時間到，我一看跳繩竟然有一百下。媽媽夸我有進步，我心里好高興。

　　篇三：跳繩

　　早上，我看完一個小時的課外書后，媽媽叫我去跳繩，這是我暑假每天要做的事情。

　　我拿起跳繩，跳了起來，媽媽在邊上幫我數：一下，兩下，三下……“ 正在摘菜的奶奶見了問：”這是姐姐還是妹妹？“媽媽回答：”這是妹妹?！?/p>

　　”妹妹也這么厲害了！“奶奶驚訝地說。

　　”是的，這都是練出來的?！皨寢屨f。

　　當我跳到一百八十幾下的時候，我累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，媽媽鼓勵我說：”堅持就是勝利。“

　　聽了媽媽的話，我最終完成了兩百下的跳繩任務。

　　篇四：跳繩

　　上午，我和媽媽要一起跳繩。你猜我媽媽為什么也要跳繩嗎？

　　因為，我媽媽要減肥。1、2、3開始，媽媽搶先了我一步，看來我也不能手下留情了。我跳了兩下，才甩一次跳繩，跳著跳著，我當時不注意，一不小心，踩到了繩子，我痛的啊、啊大叫，應為當時沒穿拖鞋，就發出啊啊那么的聲音。媽媽也脫了鞋子，可她跳呀跳呀，雖然她沒踩繩子，可她跳的都累死了。后來，我和媽媽全都累了，就喝水休息了。