導語:經過這次跑步,我知道以后應該堅持跑步和多做一些有益的運動,鍛煉好身體。下面是小編整理的一些關于動作的優秀作文,歡迎查閱,謝謝!

作文一:跑步
星期天的早上,我起床去跑步。
我從家里走出來,走在長長的小路上,今天的天氣真好啊!既清新又晴朗,我對太陽公公說:“太陽公公,早上好!”太陽公公向我點頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來。開始,我跑得很輕松,一點兒也不累,也不喘氣。過了一會兒,我開始加速,我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑,我握著拳頭,前后擺動,邁起步伐抬起腿,大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣,張大嘴巴,呼吸急速,心跳得很快,跑得滿頭大汗,什么東西都看不清,我超過了小樹小草,我贏了!
經過這次跑步,我知道以后應該堅持跑步和多做一些有益的運動,鍛煉好身體!
作文二:跑步的快樂
2008年,是北京奧運年,體育活動自然也會多了。我也被體育老師選進了學校的田徑隊。
訓練的第一天,老師對我們說,我們是要參加比賽的,所以要在比賽之前淘汰一些同學。我想:我一定要好好訓練,去參加比賽!
我從小時候到現在,耐力都不是很強,所以參加這次訓練,一定是很艱苦的。果然,第一項訓練就是圍著操場跑五圈,我計算出來,大概要跑一千米。在第一、二圈,我還跟得上隊伍;到了第三圈,我的體力消耗得差不多了,漸漸開始落后;到了第四、五圈,我已經快落到最后了。跑完了五圈,我整整喘了一分鐘粗氣才緩和過來。
跑完步,老師要求我們去壓腿。我參加過鼓號隊的比賽,都是走正步,就是把腳提到90度。所以壓腿不怎么費力。接著,我們回到跑道上,開始練習踢腿、高抬腿。我有點不明白,既然是跑步,練習壓腿、踢腿干什么呢?原來,練習這些是為了增加腿的柔韌性,跑起步來就不會那么累了。
訓練了一個多小時,我累得連走路的力氣都沒有了。但是,后幾天的訓練,我感覺到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步記錄——從7.8秒變成了7.6秒,而且我在長跑時也感覺到自己的體力上限也增加了。正確的姿勢,也是跑步所必需的。這時我才知道練壓腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前,我覺得長跑是令人討厭的;但現在,我覺得長跑,應該是所有體育運動,都是令人快樂的。
作文三:跑步
我和爸爸媽媽每天早上都到廣場上跑步。
有一天早上,我跑了兩圈,可爸爸媽媽才跑了一圈,我看他們跑得這么慢,埋怨他們:“你們能不能快點。”我不管爸爸媽媽了,一個勁地往前沖。過了一小會,我轉身一看,啊!我都看不見爸爸媽媽的影子了。我等了他們幾分鐘,他們才跑到我的面前。
跑步有好多好處。我以前經常生病,自從我開始跑步后,便很少生病了。
我喜歡跑步,你也來加入我們的“跑步隊伍吧!”
作文四:跑步
放學回家時,忽然一陣風吹過,幾片葉子落下來。在風的吹動下,葉子像長了腿似的跑起來。我突發奇想——和它賽跑。
葉子好像知道我要和它比賽,越發跑得快了,我加快腳步追上去。跑了一會兒,葉子大概累了,停下來休息。我一看機會來了,乘機向前沖去。“嘿,怎么樣,超過你了吧!”我得意洋洋地說。葉子仿佛看穿了我的心思,猛地追過來。“不好,快跑!”我趕忙向前跑去,可葉子身輕似燕,飛一樣又超過了我。我跑得滿頭大汗,真不想追了,抬頭看看前面的葉子,它在高興地打著滾兒,向我示威:“哈哈,追不上我了吧!”“哼,我一定要超過你!”我鼓起勁再次向前奔去……
好久,也許是葉子太累了,它終于停下了,好像氣喘吁吁地說:“我認輸了,你勝利了。”我撿起葉子說:“知道我厲害了吧,還比不比,再比,我一樣贏!”
我帶著這片葉子回到家,把它珍藏在我的書桌玻璃下。每當看到它,我就想起這次有趣的比賽。
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