跳繩對于大班的孩子來說是一項比較難掌握的技能，尤其是在練習初期，孩子們很容易失去耐心，從而對跳繩失去興趣。為了提高孩子們的興趣，訓練幼兒的堅持性，我根據大班幼兒的心理特點設計了一張《跳繩挑戰榜》。

　　《跳繩挑戰榜》上由易到難共有八關。第一關是跳繩過一個;第二關是跳繩過兩個;第三關過三個;第四關過五個;第五關是跳繩過八個;第六關跳繩過十個;第七關是跳繩過十五個;第八關是跳繩過二十個。

　　由于第一關只跳一個非常容易，每個孩子訓練一兩天都能闖過第一關，得到一面小紅旗。看到自己的收獲孩子們可來勁了。練習的勁頭更大了，很快有的孩子闖到了第四關。

　　一周后孩子們的興趣又有些低了。于是我又舉行了“周冠軍”挑戰活動:每周五進行跳繩比賽。跳繩最多的小朋友可獲得“周冠軍”的稱號，就可以獲得金牌。第二周再進行新的比賽。當我把金光閃閃的獎牌掛在“周冠軍”田博軒的脖子上時孩子們非常羨慕，爭冠軍的積極性馬上調動起來。許多孩子不僅在園練，在家也堅持練習。

　　二周后班里已有六個小朋友闖過八關，五個小朋友闖到五六關，一半多的小朋友都掌握了跳繩的要領。一部分孩子還學會了反跳，單腳跳，跑著跳等技能。跳繩成了班里孩子持續時間最長的一項活動。