1冬季長跑
“一二一，一二一，一、二、三、四，一二三四”
冬天來了，哈密市第六中學(xué)冬季長跑開始了！
一周七天，周三與周五下午第三節(jié)課有冬季長跑，長跑1500米，相當(dāng)于跑大操場5圈，想知道具體是什么情況嗎？請聽我細(xì)細(xì)道來。
“我們好像從陽光體育取消，改為跑步！”一位同學(xué)說。此話一出，全班同學(xué)都不相信，可是廣播就像湊熱鬧似的傳出：“通知，通知，從今天起全體同學(xué)陽光體育改為冬季長跑，長達(dá)1500米，跑操場五圈跑完后，可以自由活動。”一語皆出，四座皆驚，有的人一屁股坐到地上，有的人嘴巴張得有兩個杯口那么大，有的人還唉聲嘆氣，說為什么要跑步呢？而我，差點被這個數(shù)字壓得尸骨無存！1500米，好長呀！
終于到了星期三下午的第二節(jié)課下課，我們下了課迅速站好隊，開始長跑，我起初認(rèn)為跑步很無聊、很沒意思，但過了一會兒，我的想法變了，其實是非常有趣的，剛開始，不知是誰帶的頭，用腳使勁跺地，之后，全班就像著了魔似的，使勁跺地，發(fā)出了震耳欲聾的響聲“篤、篤、篤”全操場的同學(xué)都在看我們班，回頭率100%就在高興時，體育委員一邊跑，一邊說：“干什么，干什么啊！好好跑，你們看看別的班。”他這才發(fā)現(xiàn)別的班級也再學(xué)我們班，也在“篤、篤、篤”跺腳，就在這時，體育委員一不留神，踩著一個雪塊，“撲通”一聲，便四腳朝天了，頓時，他也成了全校的焦點，回頭率1000%，這才覺得，跑步原來這么有趣！
毛澤東：“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄竟折腰！”
范旭：“初中如此多嬌，與無數(shù)師生共歡笑！”
沒過幾天，同學(xué)們愛上了跑步，前幾天還跑一圈就氣喘吁吁，這幾天跑五圈才感到累，不僅讓我們精氣十足，還讓我們體力增強，讓我們同學(xué)之間的友誼更好哈密市第六中學(xué)，我愛你！
哈密市六中，學(xué)風(fēng)、校風(fēng)迅速上漲，成為王者，六中我一定永遠(yuǎn)愛你！
2冬季的長跑
20XX年10月25日是一個特殊的日子，因為這天是“第4屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的日子。清晨，當(dāng)校長在司令臺宣布冬季長跑的活動開始時，我就像剛潑了一盆涼水在頭上，如晴天霹靂般，使我的心，涼透了。聽完校長的講話后，我像個木頭般的站在原地，心想：這是個多么可怕的事，況且，我暑假里根本沒怎么出去運動過，何況平時呢？唉，怎么會遇到這樣的倒霉事呢？唉。
過了一天，要開始進(jìn)入正式的長跑活動了。我緊張極了，連手都發(fā)抖起來，像要面臨一場惡戰(zhàn)一樣。過了一會兒，只見前面的同學(xué)們開始跑了起來，隨后，后面的緊跟著前面的同學(xué)，像一條長龍，奔跑著，我們也作好著準(zhǔn)備，雙手握拳，提起于胸前，做著準(zhǔn)備姿勢。該輪到我們班了，大家的面色都煥然一新，就我愁眉不展的。天空是晴朗的，而我的心卻是陰沉沉的。在老師們的帶領(lǐng)下，同學(xué)們紛紛向前奔跑著，大地也跟著同學(xué)們跑步的調(diào)子，加入了行列里，發(fā)出“蹬——，蹬——”的聲響，顫動著、抖動著、活躍著。剛開始我還可以跟得上，可是到了后一圈，還算不上小胖墩的我就已經(jīng)累得上氣不接下氣，氣喘吁吁的了，真想找個陰涼的地方坐一下，休息休息。可是心想：要是停下來的話，有可能會被老師罵一頓，可是不停下來的'話，太累了，身子吃不消。唉，算了，咬咬牙，堅持住，堅持就是勝利！加油吧！于是，我咬緊牙關(guān)，堅持跑完一千米才停了下來，走動走動，回到教室去。
在回教室的途中，自己身上已經(jīng)是汗如雨下了，雖然跑步很累，但是卻覺得很快樂，我再一次心想著：老師不是說過嗎？多鍛煉是對身體有好處的，我應(yīng)該堅持鍛煉，使自己有驚人的體魄，使自己更棒！想完，嘴也咧開笑來。
是啊，這次冬季的長跑雖然是很辛苦，每天要跑一千米，但是只要堅持到底，就會使自己變得更強壯。千里之行，始于足下，生命就在于運動啊！讓我們一起運動起來，讓自己更快樂一些吧！
3冬季長跑伴我成長
早上醒來時，天氣還很晴朗，真的可以說是晴空萬里。下午就變陰了，可能是跟誰生了很大的氣，哎，沒有辦法。雖然這幾天，樹葉都掉光了，風(fēng)在吼，天氣在變化，可是我們這幾天仍堅持鍛煉身體。每天下了第二節(jié)課，在班里做完眼保健操后便來到校外，排好整齊的路隊，去校外長跑。
約前一星期，我們還舉行了冬季啟動長跑儀式。第一次，激動的心情真是無法形容。一路上說說笑笑，一點兒也不覺得累。后來才知道，跑步時說話或吸進(jìn)冷氣對身體不好。可是一不說，身體便覺得很累，時間很漫長。一秒鐘就好像過了一小時，有時累了，拉起手好像是說我們倆一定要跑到終點。一定要堅持到最后。不知為什么，累的時候拉起手，就會感覺精神十足，勁一下子就回來了。那幾天剛下完雪，我們又去跑步，看看路邊的積雪，對它笑笑，看看湛藍(lán)的天空，對它擺個鬼臉，似乎就覺得很快樂。原本我們只是覺得好玩有趣罷了，只是圖個開心。后來聽了楊校長在啟動儀式上的發(fā)言，才知道冬季長跑可以鍛煉我們的意志。我們便一下子覺得自己長大了許多，我們能到校外跑步，這就是我們高興的地方。我們邊跑邊想，雖然不能說話，但心里想著只要能堅持下去，就是最棒的。冬季長跑就是為了鍛煉我們的毅力，所以我們一定要堅持，堅持，再堅持……
想著這些對自己鼓勵的話語，不禁感覺到精神煥發(fā)。我們有時跑跑，有時再望望后面的路隊，望著那矯健的身影，我心里分外開心，我們繼續(xù)堅持跑著，偶爾能聽到同學(xué)們的笑聲。
我真的是覺得這個長跑對我們有很大好處，雖然有時跑的很累，雖然有時氣喘吁吁地跑到學(xué)校，可是我們開心，我們幸福。讓我們在學(xué)習(xí)中減去疲勞，讓我們邊學(xué)習(xí)邊運動，在學(xué)校中快樂成長。我愿冬季長跑活動能堅持下去，希望冬季長跑伴我成長。
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