（一）
大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風化成了朵朵浪花，給人們帶來美麗；蒼鷹因為有了暴風雨的洗禮，才展示出它堅強的毅力，它把暴風雨化成了它搏擊風雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我們為什么不能把一次次的失敗與挫折化為我們前進的動力，在人生路上亮出自己？
在狂風面前，大海選擇了化痛苦為浪花，才不致自己成為狂風的俘虜；在暴風雨面前，蒼鷹選擇了化痛苦為磨練，才不致在風暴中葬送自己；在人生中，我們應當選擇怎樣去面對困難與挫折，才不致在痛苦中喪失自己？
在古希臘神話中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可每當快推到山頂時，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最后宙斯被他的精神感動，饒恕了他。
失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的.盡頭，爬起來，用你的雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬于你的光明的明天。
痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學生、血氣方剛的健兒的做法；沉著、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰勝困難，從失敗與挫折中接受教訓，為以后的路鋪墊。
記得泰戈爾曾說過這樣一句話：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。
人生就像一個攀山的過程，在你到達山頂前，前方的路有多么艱險。我們無從知曉，但我們擁有的是一顆熱血沸騰、勇于嘗試的心；我們擁有的是一份不怕失敗，勇于面對痛苦的勇氣。當你踏著一路的坎坷，一路的泥濘走上山頂的那一刻，往昔的痛又算什么？
面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰勝它，用樂觀與不服輸的精神壓倒它，努力向上，到達屬于你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花。
（二）
人一生總會遇到一些難以預見的挫折和困境，關鍵是看自己怎樣去面對，去對抗它。
暑假前夕，我在小區里騎自行車，由于剛下過雨，地面上還有一些積水，滑溜溜的，導致自行車打滑，我被甩了出去，重重地摔在了地上，頓時覺得手臂生疼生疼的，去醫院一檢查，得知左手青肢骨折，必須打石膏才行。
可能你會認為，骨折又怎么了，反正是暑假，有一段時間可以休養呢。可是，我在暑假還要參加四年一度的省運會，這一次意外事件重重地擊到了我的心。為不影響寧波隊的成績同，本想退出比賽，可是體育局說早在年初就已確定了參賽名單，報名工作已經結束，不能改了，這下可讓我擔心起來：“如果寧波隊因我而吃了敗仗的話，那不全都怪我？所以，我應該堅強起來，堅持去訓練才對。
雖然不能參加寧波的集訓，但我還是只休息了三四天，就去學校練球了。左手不能動，發球也就不能練了，只能站在對面接發球。打乒乓是需要全身協調運動的，特別是左右手的配合。拖著笨重的石膏練球，給我的進攻或跑動都帶來了很多不便，拉球的時候，左手配合不上，打過去輕飄飄的，更不用說防守了，往往直接被對手一板打死，有時還會摔幾跤，不時還會換來一頓嘲笑：“哈哈，平時功力還不錯的你，現在怎么變成了一只滿地打滾的小老鼠了？”雖然這樣的冷嘲熱諷十分傷我的心，但我還是默默地對自己說：“無論面對多大的難題，只要有百分之一的希望，就應該去嘗試做好百分之百的努力，所以，我不能放棄！”左手不能撿球，撿球的效率也減小了一半，打的時間還沒撿的時間多，有時撿得不夠，還要被教練批評：“再撿不快就回家休息去吧，不用在這浪費時間了！”可這一切都沒有讓我放棄。
離省運會開始還有兩天，經醫生的允許，媽媽終于給我解開了繃帶，當那種僵硬的感覺從我肉體中消失時，滿心的愉快讓我嘗到了苦后的甘甜。在省運會上，我取得了團體第四，雙打第五的成績，說實話，連我自己也難以相信。
面對挫折，我可以不帶一絲遺憾地說：“我努力過了！”這件事情讓我懂得了，只要相信自己，就沒有攻不破的難關，當你克服了困難，就會發現其實已經超越了自己。
（三）
每個人的一生中都會遇到或多或少的挫折。大人們常說：“挫折是人生中一筆巨大的財富，人的一生如果沒有遇到過挫折，也就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，就不會感覺到成功的艱辛、成果的珍貴。”但誰又會珍惜挫折呢？我以前不要說珍惜它，就是想躲它還來不及呢！(.)每當我遇到挫折，就總想后退，從不想去戰勝它。但是有一次在爸爸的鼓勵下我戰勝了挫折。
記得一次語文考試后，老師在課堂上向同學們宣讀成績，這讓同學們個個驚慌不已，開始我并不緊張，可8
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